بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای معده خالی +اینفوگرافی
قهوه، مرکبات و غذاهای سرخ شده ممکن است برای معده حساس مشکل ساز باشند. در مقابل، موز، تخم مرغ و ماست یونانی انتخاب های مناسبی هستند.
آخرین اخبار خوراکی
-
-
۵ ماده غذایی معجزه گر برای کنترل قند خون
اقتصادنیوز: انواع توت‌ها به دلیل محتوای بالای فیبر و پلی‌فنول‌ها، برای مدیریت قند خون گزینه‌ای عالی هستند.
-
۳ ماده غذایی که مصرف آن با ویتامین دی ممنوع است
اقتصادنیوز: بزرگترین خطر مکمل‌های ویتامین D از مصرف بیش از حد آن ناشی می‌شود، نه از جذب خیلی کم آن. ویتامین D به عنوان یک ویتامین محلول در چربی، در بافت‌های چربی ذخیره می‌شود و در صورت مصرف بیش از حد به شکل مکمل، می‌تواند به سطوح خطرناکی برسد.
-
خوراکی‌هایی که بوی بدن را تغییر می‌دهند/ با مصرف کدام غذاها بوی بدی می گیریم؟
مصرف زیاد گوشت قرمز یا ماهی می‌تواند بوی بدن را تندتر کند، چون در فرآیند تجزیه‌ی پروتئین‌ها، ترکیباتی آزاد می‌شود که از طریق عرق دفع می‌شوند.
-
خوراکی‌ها با سرعت بیشتری گران شدند | شتاب کمتر تورم در اجاره بهای مسکن | ثبات تورم کل به معنای ثبات فشار تورمی نیست
اقتصادنیوز: مهم‌ترین بخش داده‌های مرداد به خوراکی‌ها مربوط می‌شود. تورم ماهانه گروه خوراکی و آشامیدنی از ۱.۸ درصد در تیر به ۲.۶ درصد در مرداد افزایش یافته است؛ یعنی ۰.۸ واحد درصد به شتاب افزایش قیمت این گروه افزوده شده است. در زیرگروه خوراکی نیز نرخ ماهانه از ۱.۷ به ۲.۶ درصد رسیده است.
-
با مصرف این خوراکی‌ها خواب عمیق‌تری داشته باشید
اقتصادنیوز:یک پژوهش در اسپانیا روی بیش از ۱۱ هزار دانشجو نشان داده است افرادی که تریپتوفان کمتری مصرف کرده‌اند، از کیفیت خواب پایین‌تری برخوردار بوده‌اند.
-
مقایسه قیمت برخی از کالاهای اساسی با قیمت سال ۱۴۰۳/ گوشت و برنج چند برابر شد؟/ کدام خوراکی‌ها بیشترین افزایش قیمت را داشتند؟+ جدول
اقتصادنیوز: گوشت گاو و گوساله نیز از هر کیلوگرم ۵۷۸ هزار تومان در زمستان ۱۴۰۳، به هر کیلوگرم یک میلیون و ۳۲۳ هزار تومان در زمستان ۱۴۰۴ رسید.
-
در روزهای گرم تابستان از مصرف این خوراکی ها غافل نشوید
اقتصادنیوز: آب نارگیل یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی برای تابستان محسوب می‌شود. این نوشیدنی سرشار از الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم است که به جبران مواد معدنی از دست رفته از طریق عرق کمک می‌کند.
-
شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید این ۴ خوراکی را به همراه داشته باشند
اقتصادنیوز: ۴ خوراکی مناسب برای حضور طولانی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب از سوی رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران اعلام شد.
-
۴ نکته طلایی برای ایام امتحانات/ از این غذاها غافل نشوید
اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه‌مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می‌دهد.