روشهای ساده حذف چربی اضافی غذا
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۷ نکته عملی و کارآمد اشاره میکنیم که به شما کمک میکند روغن اضافی را از غذای خود، بدون اینکه طعم آن به خطر بیفتد، پاک کنید.
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۷ نکته عملی و کارآمد اشاره میکنیم که به شما کمک میکند روغن اضافی را از غذای خود، بدون اینکه طعم آن به خطر بیفتد، پاک کنید.
اقتصادنیوز: کاهش وزن سریع ممکن است در ابتدا هیجانانگیز به نظر برسد اما سرگیجه و خستگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند.
اقتصادنیوز:مصرف بسیاری از میوهها و سبزیجات پاییزی میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند.
اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر محصولات علوفه ای و جالیزی وزارت جهاد کشاورزی پیشبینی کرد تولید سبزی و صیفی در فضای باز تا پایان شهریور سال زراعی جاری به حدود ۲۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تن برسد.
اقتصادنیوز: امسال نرخ میوه نسبت به سال گذشته افزایش زیادی داشت این در حالی است که بر اساس اعلام مسؤولان وزارت جهاد، تولید محصولات کشاورزی روند صعودی دارد. آیا قیمت میوه و صیفیجات سروسامان مییابد؟
اقتصادنیوز: سازمان میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران از کاهش ۳۲ درصدی قیمت سبزیجات و ارزانتر شدن میوه در بازارهای میوه و ترهبار خبر داد.
اقتصادنیوز: در آبان ماه تورم ماهانه خوراکیها و آشامیدنیها افزایش ۰.۶ و تورم نقطه به نقطه افزایش ۰.۲ درصدی نسبت به ماه قبل داشته است.
رژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمککننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کردهاند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
میوه و سبزیجات گروهی از مواد غذایی بسیار مهم و ضروری برای بدن هستند که بخش مهمی از نیاز بدن را تامین میکنند.
سبزیجاتی که برگ سبز دارند مانند اسفناج، هویج و کرفس حاوی نیترات بالایی هستند. از گرمکردن مجدد این سبزیجات خودداری کنید.