آخرین اخبار سبک زندگی
-
از استرس تا یکنواختی؛ با دلایل بی‌حوصلگی آشنا شوید
متخصصان می‌گویند استرس یکی از بزرگ‌ترین عواملی است که به بی‌حوصلگی می‌انجامد؛ چون زمانی که ذهن تحت فشارهای روانی قرار می‌گیرد، انرژی ذهنی برای مقابله با مشکلات و چالش‌ها مصرف می‌شود.
این هشدار دانشمندان را درباره روشن کردن شمع در خانه جدی بگیرید
اقتصادنیوز: نشستن زیر نور شمع در خانه به نظر جالب و دوست‌داشتنی می‌آید، اما دانشمندان هشدار می‌دهند این کار می‌تواند روی توان مغزی‌تان اثر منفی بگذارد.
سرطان‌هایی که سبک زندگی نشسته به ارمغان می‌آورد
اقتصادنیوز: رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه بقیه‌الله درباره بروز سرطان‌های گوارشی و کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
اقتصادنیوز: سرعت تحلیل عضلات و استخوان در سنین بالا خیلی زیاد است. بنابراین تا جایی که ممکن است باید اجازه دهیم که افراد در این سنین، کارهای شخصی‌شان را خودشان انجام داده و فعالیت روزانه داشته باشند.
این سبک زندگی احتمال زوال عقل در پیری را کم می کند
اقتصادنیوز : انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد.
۱۰ خطر جدی برای ۱۵ تا ۴۹ ساله ها
اقتصادنیوز: محققان افزایش عوامل خطر بیماری در سراسر جهان را به پیری جمعیت و تغییر سبک زندگی نسبت می دهند.
با این تکنیک جالب یک دقیقه‌ای از شر تنبلی خلاص شوید
اقتصادنیوز: ژاپنی ها یک روش فوق العاده برای رهایی از تنبلی به نام کایزن دارند که بسیار تاثیرگذار است.
۱۳ کاری که انجام دادنشان در صبح شما را در کل روز سرحال نگه می‌دارد
اقتصادنیوز: در این خبر به بررسی ۱۳ روش ساده و در عین حال قدرتمند برای سرحال بودن در کل روز می‌پردازیم.
با استفاده از این ۶ ترفند عمرتان را بیشتر کنید!
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۶ راه آسان برای وارد کردن فعالیت بدنی بیشتر به برنامه روزانه و مبارزه با کم تحرکی اشاره شده است.
عوارض ترسناک مصرف خودسرانه ویتامین‌ها
اقتصادنیوز: دکترای حرفه‌ای پزشکی گفت: مصرف خودسرانه ویتامین‌ها ممکن است نتیجه مثبتی در بدن نداشته باشد و زیاده‌روی آن در بدن عوارضی را برای فرد ایجاد کند.