آخرین اخبار سبک زندگی
-
وقتی صدا در گلو خفه میشود
اقتصادنیوز: به التهاب حنجره اصطلاحا «لارنژیت» گفته میشود که این التهاب عمدتا داخلیترین لایه حنجره یعنی مخاط را درگیر میکند و با تغییر دادن خصوصیات آن، منجر به بروز علائمی میشود که شایعترین آنها خشونت صداست.
چرا بعد از غذا خوردن بالای شکم درد می کند؟
اقتصادنیوز: برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است
وقتی آب کرفس می خورید در بدن چه اتفاقی می افتد؟
اقتصادنیوز: اضافه کردن خود کرفس به اسموتی، بهتر از تهیه نوشیدنی آن است به علاوه اینکه دیگر با آبگیری کرفس، فیبر آن از بین نخواهد رفت.
راحتترین راه درمان افسردگی
اقتصادنیوز : چگونه میتوان با روشی ساده افسردگی را درمان کرد؟
قدر غضروفهایتان را بدانید
اقتاصدنیوز: تا به حال به این فکر کردهاید که عادتهای بدتان چیست؟ چقدر برای تغییر در عادتهای بد تلاش کردهاید؟ حتما با خواندن این سوالات، یک لیست بلند از عادتهای رفتاری در ذهنتان نقش میبندد ولی منظور از عادتهای بد، تنها عادتهای رفتاری نیست و کارهایی هم که به بدن آسیب وارد میکنند، میتوانند جزو عادتهای بد باشند. اگر در مورد چنین عادتهایی بیتوجه هستید، وقت آن رسیده که با دقت بیشتری به…
۱۱ روش برای داشتن زندگی سالم + راهکار
اقتصادنیوز: سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روشهای سادهای وجود دارد که با رعایت آنها میتوان از سلامتی و طول عمر مفید بهره مند شد.
بهترین ساعت برای خواب
اقتصادنیوز: یک فوق تخصص بیماریهای ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده اختلالات خواب، به سبک زندگی بر میگردد. بیش از ۳۰ تا ۴۰ درصد از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از سبک زندگی و نتایج آن است.
اگر شما هم نمیتوانید نفس عمیق بکشید؛ بخوانید!
اقتصادنیوز: تنگی نفس؛ شرایطی که انسان احساس نیاز بیشتری به اکسیژن و هوا دارد و نمیتواند نفس عمیق بکشد. این شرایط میتواند ناشی از دلایل متفاوتی باشد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع میپردازیم.
انسان اصیل کیست؟
شکی نیست که دو واژه «اصالت» و «اصیل»، کمابیش، دارای هم ایهام کاررفتنی اند و هم ابهام کاررفتنی؛ اما، در این، نیز، شکی نیست که هر دو بار عاطفی مثبت دارند و، اصلاً، از الفاظ و اصطلاحات ارزشی محسوب می شوند.
نمیتوانید نفس عمیق بکشید؟
اقتصادنیوز: تنگی نفس؛ شرایطی که انسان احساس نیاز بیشتری به اکسیژن و هوا دارد و نمیتواند نفس عمیق بکشد. این شرایط میتواند ناشی از دلایل متفاوتی باشد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع میپردازیم.