آخرین اخبار فشار خون

  • اقتصادنیوز: کیوی از جمله خوراکی‌های سرشار از پتاسیم است که مقدار سدیم را متعادل می‌کند و در کاهش فشار خون موثر است.

  • اقتصادنیوز: ۵ نشانه ​ شاخص توده بدنی، فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و استعمال سیگار با خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط هستند.

  • پرتقال یکی دیگر از میوه‌های باکیفیت و ساده است که ماده مغذی کلیدی و مهم پتاسیم را برای کنترل فشار خون به بدن می‌رساند. پتاسیم و سدیم در کنار همدیگر به متعادل‌سازی فشار خون کمک می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: بیماری که پرفشاری خون دارد می‌تواند در طول زمان به نارسایی کلیه دچار شود.

  • مصرف روزانه خربزه در روزهای گرم تابستانی می‌تواند به رفع تشنگی و تامین بخشی از آب مورد نیاز بدن کمک کند. از این‌رو، افرادی که در فصل تابستان بیش از اندازه عرق می‌کنند، می‌توانند از خربزه برای ایجاد تعادل در سطح آب و الکترولیت‌های بدن کمک بگیرند. در ادامه با ۵ خاصیت شگفت‌انگیز خربزه آشنا می‌شوید.

  • به گفته محققان، استفاده از مسدود کننده های کانال کلسیم ممکن است خطر ابتلا به سرطان را به دلیل نقش آنها در تغییر سطح کلسیم داخل سلولی افزایش دهد و بافت پستان به دلیل نقش ترشحی آن ممکن است به ویژه در معرض اثرات نامطلوب تغییر کلسیم داخل سلولی باشد.

  • اقتصادنیوز: خوردن چند عدد لبو در روز منجر به کاهش میانگین فشار خون در حدود ۵ میلی‌ متر جیوه می ‌شود که اگر این روند حفظ شود، خطر سکته مغزی و حمله قلبی در افراد تا حدود ۱۰ درصد کاهش پیدا می کند.

  • محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض یک شب با نور اتاق ۱۰۰ لیتری باعث افزایش ضربان قلب هنگام خواب و مقاومت به انسولین در صبح روز بعد می‌شود.

  • در سراسر جهان استامینوفن به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای تسکین درد استفاده می شود، همچنین برای کنترل درد مزمن تجویز می شود، هرچند شواهد کمی از فواید مصرف طولانی مدت این دارو وجود دارد.