آخرین اخبار فشار خون

  • اقتصادنیوز: خوردن چند عدد لبو در روز منجر به کاهش میانگین فشار خون در حدود ۵ میلی‌ متر جیوه می ‌شود که اگر این روند حفظ شود، خطر سکته مغزی و حمله قلبی در افراد تا حدود ۱۰ درصد کاهش پیدا می کند.

  • محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض یک شب با نور اتاق ۱۰۰ لیتری باعث افزایش ضربان قلب هنگام خواب و مقاومت به انسولین در صبح روز بعد می‌شود.

  • در سراسر جهان استامینوفن به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای تسکین درد استفاده می شود، همچنین برای کنترل درد مزمن تجویز می شود، هرچند شواهد کمی از فواید مصرف طولانی مدت این دارو وجود دارد.

  • یافته ها پژوهشگران نشان می دهد با وجود این که کروات نمادی از هوشمندی و حرفه ای بودن است، ممکن است استفاده از این وسیله برای سلامتی شما چندان مفید نباشد.

  • اقتصادنیوز: گیاه مرزه و دمنوشی که از این گیاه تهیه می شود، می‌تواند بسیاری از عملکردهای بدن، مانند فشار خون، ایجاد خون، سلامت استخوان، ایمنی و عملکرد تیروئید را بهبود دهد.

  • پوشیدن ژاکت در خواب خشکی پوست را افزایش می‌دهدو منجر به اگزما و سایر مشکلات پوستی می‌شود. نه فقط اگزما، پوشیدن ژاکت برای خواب می‌تواند خطر سایر مشکلات پوستی را نیز افزایش دهد.

  • فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگ‌های خونی را تسریع می‌کند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) می‌شود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده می‌کند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش می‌دهد.

  • فشا خون بالا را تا حد زیادی می توان با تغییر در سبک زندگی و تغذیه کنترل کرد. بررسی‌ها نشان می‌دهد خوردن گوجه می‌تواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن کمک کند.

  • اقتصادنیوز: یکی از خواص میوه «به» تنظیم و بهبود سطوح چربی‌های خونی است .