آخرین اخبار قارچ
-
-
همه چیز درباره قارچ!
قارچ ها اگر چه یک نوع سبزی نیستند، اما تامین کننده ی چند ماده ی مغذی مهم هستند. ما در این نوشتار از ۵ فایده قارچ برای سلامتی برای تان می گوییم.
-
با خوردن این ماده غذایی از پیری جلوگیری کنید!
مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و جلوگیری از پیری را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.
-
در سونا چه اتفاقی برای پوستتان می افتد؟
یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند.
-
پخت قارچ با حفظ حداکثر ارزش غذایی
مطالعات نشان می‌دهد گریل کردن قارچ یا پخت آن در مایکروویو، بهترین روش برای افزایش فعالیت آنتی اکسیدان‌ها و حفظ پلی فنل است.
-
چگونه آجیل قارچی می‌شود
یک مسئول سازمان غذا و دارو با نقد مصرف آجیل‌های مانده و بیات ولو ارزان‌قیمت نسبت به عواقب رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا در آجیل‌های فله‌ای هشدار داد.
-