لاغر شدن

  • اقتصادنیوز : در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آنها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کند.

  • اقتصاد نیوز: مجری و گزارشگر مشهور فوتبال ایران این روزها به اندازه ایی تغییر ظاهر داده که بسیاری را نگران شرایط جسمی خود کرده است.

  • اقتصاد نیوز:گوگل در سال نوی میلادی چالشی را برای علاقمندان به لاغری فراهم کرده است.

  • اگر دغدغه لاغری دارید ما در این مقاله عادات ساده‌ای به شما آموزش می‌دهیم که باعث لاغری شما می‌شود.

  • یک شرکت تجاری هدستی ساخته که با تحریک عصبی مغز، بدن انسان را فریب می دهد و باعث سوختن چربی های بدن و لاغرتر شدن می شود.

  • اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت.

۱

بیشتر

بیشتر

بیشتر