آخرین اخبار مقاومت بدن

  • اقتصادنیوز: محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.

  • افزایش انرژی مغز و ذهن را با راه کارهای ساده و طبیعی انجام دهید که محققان و دانشمندان طی مطالعات خود به آن رسیده اند.

  • مصرف غذاهایی شامل ویتامین E و ویتامین D و مواد غذایی دارای اسید چرب امگا ۳ و بتا کاروتن باعث افزایش مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا می شود.

  • بسیاری از مواقع به دلایلی چون خجالت کشیدن امکان دارد که عطسه خود را نگه داشته و جلوی خروج آن را بگیریم اما آیا می دانید که این کار چه عواقبی را می تواند به همراه داشته باشد؟