خوردنیهاییکه استرس شما را کاهش میدهد؟
اقتصادنیوز: تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
آخرین اخبار ویتامین
-
-
کدام غذاها مانع چاقی میشوند؟
آفتابنیوز: برخی غذاها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
-
مصرف این ویتامینها اشتهایتان را کاهش میدهد
اقتصاد نیوز: برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
-
مهار سلولهای سرطانی با یک ویتامین
اقتصاد نیوز:آزمایشات نشان دادهاند که ویتامین دی میتواند بر رفتار یک مسیر سیگنالینگ در سلولهای سرطان ملانوما تأثیر بگذارد و سرعت رشد آنها را کاهش دهد.
-
ویتامین B خطرناک است؛ زیاد مصرف نکنید
اقتصادنیوز: یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامینهای B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
-
بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند
اقتصاد نیوز: رئیس مرکز تحقیقات غدد درونریز و متابولیسم گفت: دلایل اصلی بروز استئوپروز در ایران، ژنتیک و تغذیه نامناسب است. در ایران حدود ۸۰ الی ۹۰ درصد جمعیت کمبود ویتامین دی دارند.
-
ویتامینهایی که کمبودشان اعصابمان را خرد میکند!
اقتصادنیوز: کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این مقاله به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
-
تاثیر پیاز بر افزایش طول عمر
اقتصادنیوز : پیاز از گذشته مادهی غذایی پرطرفداری بوده در این گزارش میبینید اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً چه اتفاقی در بدن ما رخ میدهد.
-
۷ روش برای کاهش خطر ابتلا به آب مروارید
اقتصادنیوز :ویتامینهای A و C آنتی اکسیدانهایی قدرتمند هستند که به چشمها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکالهای آزاد کمک میکنند.
-
علایم مسمومیت با ویتامین D در کودک
اقتصاد نیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه:«ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست.» خاطرنشان کرد:«تجویز ویتامین D و آمپول مگادوز بدون انجام آزمایشات ممنوع است مگر اینکه آزمایش خون نشان دهد که کودک دچار کمبود این ویتامین است.»