قیمت جدید تخم‌مرغ اعلام شد
اقتصادنیوز: رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن از تولید روزانه ۳ هزار و ۳۰۰ تن تخم مرغ در سطح کشور خبر داد.
آخرین اخبار پروتئین
-
-
بلای تورم ۱۴۰۵ بر سر تغذیه ایرانی‌ها | از نان تا گوشت؛ کدام خوراکی‌ها قربانی تورم شدند؟ | مقایسه تورم ایران با ترکیه و آرژانتین
اقتصادنیوز: در خرداد ۱۴۰۵ ایران در کنار کشورهایی قرار گرفته است که نه با تورم‌های مقطعی، بلکه با تورم غذایی مزمن و پایدار دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ کشورهایی که در آن افزایش قیمت مواد غذایی یک شوک کوتاه‌مدت نیست، بلکه به یک روند مستمر تبدیل شده و به‌تدریج ساختار مصرف و کیفیت تغذیه خانوارها را تغییر داده است.
-
این افراد در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند
اقتصادنیوز: کارشناس تغذیه به افرادی که دچار فشار خون بالا، مشکلات قلبی و عروقی، چربی خون بالا و ... هستند توصیه کرد مصرف تخم مرغ را به سه یا چهار عدد در هفته و به صورت یک روز در میان کاهش دهند.
-
افراد بالای ۴۰ سال بخوانند؛ این غذاها را حتما بخورید!
اقتصادنیوز: با افزایش سن، به طور طبیعی توده عضلانی و عملکرد آن کاهش پیدا می‌کند. این فرآیند به عنوان سارکوپنی شناخته می‌شود.
-
روش های تشخیص مکمل‌های اصلی از مکمل‌های تقلبی
اقتصادنیوز: متاسفانه نظارت و کنترلی بر ادعاهای شرکت‌های سازنده مکمل‌های ورزشی، به مانند داروها وجود نداشته و این مسئله احتمال تقلب و غیرواقعی بودن ادعاها را افزایش می‌دهد.
-
مزایای سلامتی پروتئین‌های گیاهی نسبت به حیوانی
اقتصادنیوز: در دنیای رژیم‌های غذایی و تلاش برای مدیریت وزن، پروتئین همواره به عنوان یک عنصر کلیدی مطرح بوده است. اما سوالی که ذهن بسیاری را درگیر می‌کند این است: پروتئین حیوانی یا گیاهی؟ کدامیک برای کاهش وزن و حفظ سلامتی مناسب‌تر است؟
-
چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
اقتصادنیوز: محصولات جدید غنی‌شده با پروتئین در قفسه‌های فروشگاه‌های خواربار فروشی عرضه و ظاهرا هر روز تبلیغ می‌شوند و رژیم‌های غذایی که پروتئین را در اولویت قرار می‌دهند نیز این روزها در رسانه‌های اجتماعی مورد توجه قرار می‌گیرند.
-
این مواد غذایی بر خلاف باور عموم پروتئین چندانی ندارند
اقتصادنیوز: پروتئین برای فرآیندهای حیاتی مانند عضله سازی، پاسخ ایمنی، و ایجاد هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی مورد نیاز است.
-
۷ نشانه رایجِ کمبود پروتئین در بزرگسالان
اقتصادنیوز: پروتئین برای تولید انرژی و حفظ قدرت عضلانی ضروری است. اگر بدن‌تان پروتئین کافی دریافت نکند، ممکن است احساس خستگی مداوم یا ضعف کنید. حتی بدون فعالیت سنگین.
-
یک ترکیب پروتئینی برای باروری مردان
اقتصادنیوز: پژوهشگران ژاپنی یک ترکیب پروتئینی را کشف کرده‌اند که برای رشد سلول‌های اسپرم و تضمین باروری مردان حیاتی است.