آخرین اخبار پروتئین
-
تولید پروتئینی که کووید۱۹ را در کلیه نابود می کند
دانشمندان موفق به تولید پروتئین جدیدی شده اند که عفونت کووید۱۹ را در کلیه انسان خنثی کرد.
بلاهایی که دریافت ناکافی پروتئین سر بدنتان می آورد
در این گزارش میخوانیم که عدم دریافت پروتئین کافی چه مشکلاتی در بدن ایجاد میکند.
این پروتئینها کرونا را خنثی میکنند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، روش جدیدی ارائه دادهاند که میتواند پروتئینهایی را که توانایی خنثی کردن کروناویروس را دارند، شناسایی کند.
علائم کمبود پروتئین در بدن
اقتصاد نیوز:پروتئین برای بخشهای مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچهها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. در این گزارش با نشانههایی آشنا میشوید که از کمبود پروتئین در بدن خبر میدهد.
دیگر ورزش نکنید!
اقتصاد نیوز:دانشمندان دریافتند که پروتئینی به نام «Sestrin» میتواند بسیاری از مزایای یک ورزش تمرینی خوب را برای بدن به ارمغان آورد.
در روز چقدر باید سبزی بخوریم؟
اقتصادنیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان گفت: سبزیها دارای انواع ویتامینهای A، B، C، مواد معدنی و فیبر هستند که باید به میزان ۳ تا ۵ واحد در طول روز مصرف شود.
نقش مهم پروتئین در وعده صبحانه
اقتصادنیوز: مصرف کردن وعده صبحانه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و به همین دلیل هرگز نباید از صبحانه غافل شوید، همچنین مصرف کردن پروتئین در صبحانه هم فواید بسیاری دارد.
خوارکی های پر اهمیت برای صبحانه
اقتصادنیوز:یک متخصص تغذیه گفت: اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی به بدن نرسد ممکن است سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند و همچنین کاهش توده عضلانی بدن را در پی داشته باشد.
این مواد غذایی برای رشد موها خوب است
اقتصادنیوز: ظاهر مو تأثیر زیادی در ظاهر فیزیکی افراد و میزان اعتماد به نفس دارد، به طوری که ریزش مو میتواند بسیار ناخوشایند باشد به ویژه اگر راهی برای جایگزینی موی از دست رفته وجود نداشته باشد. اما آیا میدانستید که ویتامینهایی برای رشد مو وجود دارند؟
با خوردن این ماده غذایی از پیری جلوگیری کنید!
مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و جلوگیری از پیری را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن گردد.