آخرین اخبار چربی سوزی

  • اقتصاد نیوز:این روز‌ها بسیاری از افراد به دنبال رو‌هایی برای کاهش وزن می‌گردند. برخی از افراد از روش‌هایی مثل ورزش استفاده می‌کنند و برخی دیگر نیز از رژیم غذایی کمک می‌گیرند. اما این بسیار مهم است که بدانیم کدام خوراکی‌ها خاصیت چربی سوزی دارند.

  • اقتصاد نیوز:مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.

  • ​اقتصاد نیوز:برای اینکه چربی های بدن سوخته شوند باید کالری سوخته شده در بدن بیشتر از کالری های دریافتی باشد. در این بین برخی از مواد غذایی وجود دارند که با افزایش متابولیسم و یا کاهش حس گرسنگی می توانند در زمینه چربی سوزی به فرد ورزشکار کمک کنند.

  • اقتصادنیوز: افرادی که از تردمیل استفاده نمی‌کنند ممکن است چربی‌های خود را با سرعت کمتری بسوزانند. این افراد قادر نخواهند بود نتایج مد نظر خود را دریافت کنند.

  • اقتصادنیوز: امروزه بسیاری از مردم از گیاهان دارویی استفاده می کنند که خواص زیادی دارند، هرکدام برای یک درد یا بیماری، مفید هستند، در این بخش می خواهیم دمنوش گیاهانی را به شما معرفی کنیم که برای چربی سوزی ناحیه شکم بسیار مفید است با ما همراه باشید.

  • اقتصادنیوز: با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک شده و چربی های شکمتان در هنگام خواب آب می شود.

  • اقتصادنیوز: محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی را در سوزاندن چربی‌های شکم و پهلو موثر دانست.

  • اقتصادنیوز: سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.

  • اقتصادنیوز: یکی از بهترین راه های چربی سوزی و لاغری، پیاده روی است اما اینکه بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است و یا چطور و چقدر باید پیاده روی کنید تا چربی سوزی داشته باشید هم بسیار مهم است. این مطلب همه چیز را در این باره به شما خواهد گفت.

  • اقتصادنیوز: میوه ها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های مفید هستند که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک بسیاری می کنند.