با مصرف این سبزیجات سلامت قلبتان را تضمین کنید
اقتصادنیوز: نیتراتها، ترکیبات طبیعی موجود در برخی سبزیجات هستند. هنگامی که این سبزیجات مصرف میشوند، بدن نیتراتها را به موادی تبدیل میکند که موجب شل شدن و گشاد شدن رگهای خونی میشوند.
آخرین اخبار سبزیجات
-
-
۵ سبزی که با مصرف آن حالتان بهتر میشود
اقتصادنیوز: درست است که پیاز اشکتان را درمیآورد، اما میتواند حالتان را بهتر کند. با وجود آنکه تحقیقات در این زمینه هنوز محدود است، برخی مطالعات میگویند که پودر پیاز میتواند اثر ضدافسردگی بر مغز داشته باشد.
-
گرانی عجیب میوه و سبزیجات/ پرداخت نیم میلیون تومان برای یک کیلو گرم سیر؟
اقتصادنیوز: در بازار میوههای وارداتی هر کیلو گرم موز ۸۹ تا ۱۴۹، آناناس ۲۱۰ تا ۴۸۰ و نارگیل هر دانه ۱۸۰ هزار تومان به فروش میرسد.
-
افزودن سبزیجات و کنجد به نان ممنوع شد/ علت چیست؟
اقتصادنیوز: افزودن سبزیجات و کنجد به نان براساس مصوبه دولت ممنوع است.
-
سبزی مفیدی که دیابتی ها باید مصرف کنند
اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیهای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.
-
-
۵ سبزیجاتی که چربی های شکم را نابود می کند
اقتصادنیوز: برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام کمک کنند.
-
۸ سبزی ارزان که شما را لاغر می کند
اقتصادنیوز: سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
-
این ۷ ماده غذایی را به هیچ وجه دو بار گرم نکنید!
اقتصادنیوز: طبق تحقیقات، خوردن برنجِ دوباره گرمشده، احتمال مسمومیت غذایی را به همراه دارد. هنگامی که برنج دوباره گرم میشود و بعد به دمای محیط میرسد، هاگهایی در آن تولید و تکثیر میشوند که ماهیت سمی دارند.
-
خوردن این سبزیجات خوشحالتان میکند
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف برخی سبزیجات میتواند به بهبود خلقوخو و افزایش شادی کمک کند.