سوخت و ساز بدن

  • اقتصادنیوز : برای داشتن عمر طولانی باید عادت‌های سالمی داشته باشید که در این بخش به ۱۲ مورد از اساسی‌ترین عادت‌های سالم اشاره کرده‌ایم.

  • اقتصادنیوز : دارچین یک ادویه، با طعم شیرین و قوی است. این ادویه به سوخت و ساز بدن کمک می کند و باعث تنظیم قند خون می‌شود. علاوه بر این ،دارچین نقش مهمی در کاهش قند خون، کلسترول LDL و تری گلیسیرید بر عهده دارد.

  • اقتصادنیوز : متخصصان تغذیه تاکید دارند در کنار مصرف روزانه آب، می‌توان از نوشیدنی‌های مغذی نیز استفاده کرد.

  • اقتصادنیوز :متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.

  • اقتصادنیوز : برای سوزاندن چربی‌های بدن راهکار‌های متعددی وجود دارد که برخی از این راهکار‌ها بسیار ساده محسوب می‌شوند.

  • اقتصادنیوز: در این مطلب ما به شما خواهیم گفت که در فصل تابستان از چه مواد غذایی بپرهیزید تا طبع بدنتان کنترل شود و چه مواد غذایی را میل کنید تا بدنتان قوی تر شود

  • اقتصادنیوز: رژیم های غذایی گیاهی خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد و این یک نکته ثابت شده است. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.

  • اقتصادنیوز: رنگ هایی که دوست دارید و آن ها را انتخاب می کنید بهترین دلایل هستند تا بتوانند چگونگی شخصیت شما را بیان کنند و از روی این ها بفهمیم شما چگونه شخصیتی دارید

  • اقتصادنیوز: بسیاری افراد هستند که برای درمان اختلال خواب خود از قرص های خواب استفاده می کنند باید بدانید استفاده از این قرص ها باید با رعایت برخی نکات باشد که در ادامه شما را با آنها آشنا می کینم .

  • اتقصادنیوز: فرایند تعریق اگرچه به عواملی مثل میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی را داشته باشد.

  • اقتصادنیوز: بسیاری افراد هستند که برای درمان اختلال خواب خود از قرص های خواب استفاده می کنند باید بدانید استفاده از این قرص ها باید با رعایت برخی نکات باشد که در ادامه شما را با آنها آشنا می کینم .

  • اقتصادنیوز: این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک ( ادرار آورد ) متابولیسم شما را افزایش می دهد.

  • اقتصادنیوز: مس ماده‌ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین و چروک در پوست بدن است، زیرا دارای آنتی اکسیدان های قوی است و می‌تواند سلول های پوستی را بازسازی کند.

  • اقتصادنیوز: برای آنکه سریع لاغر شویم و وزن کم کنیم باید از عادت های چاق کننده خود مطلع شده و آنها را حذف کنیم به خصوص عادت های صبحگاهی که اغلب انسان های عصر مدرن گرفتار آن هستند.

  • اقتصادنیوز: گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند موجب سوزش سردل و بازگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد.

بیشتر

بیشتر

بیشتر