مصرف چند تخم مرغ در هفته برای قلب مفید است؟
اقتصادنیوز: مهمترین نکته در مصرف تخم مرغ، موضوع کلسترول این ماده غذایی است. بر همین اساس، مسعود اسلامی، متخصص قلب و عروق؛ در این خصوص توضیحاتی داده است.
آخرین اخبار سلامت قلب
-
-
با مصرف این سبزیجات سلامت قلبتان را تضمین کنید
اقتصادنیوز: نیتراتها، ترکیبات طبیعی موجود در برخی سبزیجات هستند. هنگامی که این سبزیجات مصرف میشوند، بدن نیتراتها را به موادی تبدیل میکند که موجب شل شدن و گشاد شدن رگهای خونی میشوند.
-
این نوشیدنی ساده، یبوست را ضربه فنی می کند
اقتصادنیوز:دانه چیا زمانی که با آب ترکیب میشود، حالت ژلهای پیدا میکند. این ویژگی باعث میشود در دستگاه گوارش عملکرد ویژهای داشته باشد و تأثیرات
-
با مصرف این ماده غذایی، سلامت قلب را تضمین کنید
خرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک میکند. مصرف فیبر خطر بیماریهای قلبیـعروقی، دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش میدهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.
-
این خوراکی قرمز رنگ پاییزی بمب سلامت بدن است!
اقتصادنیوز:آب لبو یکی از مؤثرترین نوشیدنیهای طبیعی برای تقویت سلامت قلب و کنترل فشار خون به شمار میرود.
-
معجزه باورنکردنی خوردن یک مشت کوچک بادام
اقتصادنیوز: برای داشتن قلبی سالم میتوانید در برنامه روزانهتان تغییر کوچکی ایجاد کنید و به جای تنقلات پرکالری و فراوریشده، یک مشت کوچک بادام بخورید.
-
این میوه سرخ رنگ برای درمان دیابت معجزه می کند
اقتصادنیوز: زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
-
با مصرف این میوه سلامت قلب خود را تضمین کنید
اقتصادنیوز: مصرف طالبی میتواند مانع از ابتلا به بیماری قلبی شود.
-
این ۳ ویتامین برای سلامت قلب معجزه می کنند
اقتصادنیوز:ویتامینهای K، E و B به اضافه منیزیم با محافظت از عروق و تنظیم عملکرد قلب، سلامت این اندام را تضمین میکنند.
-
سلامت قلب خود را با این تصویر تضمین کنید + عکس
اقتصادنیوز: بیماریهای قلبی و عروقی یکی از دلایل رایج مرگ در دنیا است اما راههای زیادی برای پیشگیری از این بیماریها وجود دارد.