آنتی اکسیدان

۱۰ خاصیت باورنکردنی پیاز که نمی دانستید

مقادیر بالای ویتامین C در پیاز سبب شده است که این سبزی در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن برای توقف خونریزی و التیام زخم‌ها و نیز جذب آهن در بدن نقش به سزایی داشته باشد.

۱۰ تیر ۱۴۰۲

هنداونه و همه فوایدش؛ ۹ خاصیت مهم این محصول تابستانی

اقتصادنیوز: هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

۱۲ خرداد ۱۴۰۲

این روغن لاکچری برای سلامت بدن معجزه می کند!

یکی از مواد مغذی مهم روغن پسته ویتامین B۶ است و به دلیل نقش مهمی که در توزیع اکسیژن طی گردش خون دارد بسیار شناخته شده است.

۲۹ اسفند ۱۴۰۲

این ادویه تند، خاصیت ضد پیری دارد

زنجبیل با توجه به ترکیبات خاصی که دارد، نوعی ماده جوان‌ساز برای پوست محسوب می‌شود.

۱۶ اسفند ۱۴۰۱

خواص شگفت انگیز این دانه سحرآمیز برای بدن

انواع لوبیا به‌عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت فیبر شناخته می‌شوند، درحالی که متخصصان تغذیه می‌گویند که این روزها بیشتر افراد به اندازه کافی فیبر دریافت نمی‌کنند.

۰۱ اسفند ۱۴۰۱

این نوشیدنی پرطرفدار قاتل دیابت است

محققان می‌گویند که میزان چایی که به‌طور منظم مصرف می‌شود، نقش اصلی را در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایفا می‌کند.

۱۶ بهمن ۱۴۰۱

خواص باورنکردنی ملکه حبوبات در طب سنتی هندوستان

در طب سنتی هندوستان، ماش ملکه حبوبات و یک غذای فوق العاده است.

۲۰ دی ۱۴۰۱

۹ خاصیت معجزه‌آسای گل کلم که باورکردنی نیست

اقتصادنیوز: اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.

۲۳ آذر ۱۴۰۱