این نوشیدنی پرطرفدار قاتل دیابت است
محققان میگویند که میزان چایی که بهطور منظم مصرف میشود، نقش اصلی را در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایفا میکند.
محققان میگویند که میزان چایی که بهطور منظم مصرف میشود، نقش اصلی را در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایفا میکند.
در طب سنتی هندوستان، ماش ملکه حبوبات و یک غذای فوق العاده است.
اقتصادنیوز: اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذیهای فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه میشود.
اقتصادنیوز: در روزهای آلوده هوا، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.
اقتصادنیوز: هر ۲۸ گرم یا یکچهارم لیوان از تخمه کدوی بدون نمک میتواند حجم بالایی از چربیهای تکزنجیرهای و چندزنجیرهای غیراشباع را به بدن برساند.
اقتصادنیوز: ا نتایج تحقیقی در سال ۲۰۱۷ نشان داد که سرکه سیب دارای اثر ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. از آنجایی که حاوی خواص ضد میکروبی است به کشتن قارچها، یکی از علل عفونت گوش کمک میکند.
تحقیقات جدید ادعا میکند افزودن آرد پوست موز به برخیاز غذاهای تهیه شده از آرد گندم به نظر میرسد که این محصولات را با خواص آنتی اکسیدانی بهبود یافته و محتوای اسیدفنولیک آغشته کند.
اقتصادنیوز: فلفل، ماده غذایی با مقدار فراوان ویتامینهای A،C ،E ، K و B۶ است.
اقتصادنیوز: ۹۰ درصد هلو را آب تشکیل می دهد که و میتواند در روزهای گرم تامینکننده آب مورد نیاز بدن باشد.
اقتصادنیوز: کلم بروکلی یکی از بهترین مواد غذاییای است که میتوانید برای سلامت کبد بخورید.