آخرین اخبار افزایش وزن
-
شام خوردن در این زمان چاقتان می کند!
اقتصادنیوز: کسانی که در اواخر روز غذا می‌خوردند با سرعت کمتری کالری می‌سوزانند.
با خوردن این مواد غذایی فوری لاغر شوید!
اقتصادنیوز: احساس گرسنگی که قرار است به دلیل رژیم غذایی به افراد تحمیل شود، گاهی باعث ایجاد ترس در آن‌ها شده و مانعی برای شروع کردن یک برنامه غذایی خوب خواهد بود.
این ۳ زمان در روز برای غذا خوردن خطرناک هستند!
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه استرالیایی گفت که ساعت های ۱۱ صبح، ۳:۱۵ بعدازظهر و ۹:۳۰ شب، سه زمان پرخطر در روز هستند که می‌توانند موجب افزایش وزن شوند .
غذاهایی که برای کبد بدتر از سم هستند
اقتصادنیوز: کبد چرب باعث خطرات زیادی برای سلامتی از جمله زخم‌های کبدی و سیروز می‌شود.
غذاهایی که برای کبد بدتر از سم هستند
اقتصادنیوز: کبد چرب باعث خطرات زیادی برای سلامتی از جمله زخم‌های کبدی و سیروز می‌شود.
این افراد به هیچ وجه قهوه نخورند!
اقتصادنیوز: پزشکان معتقدند که در صورت اضطراب شبانه، نوشیدن قهوه باعث افزایش ضربان قلب، لرزش و سردرد می‌شود.
بلاهایی که نخوردن میوه بر سرتان می آورد
اقتصادنیوز: خستگی و سبکی سر جزو رایج‌ترین علائم اُفت قند خون یا هایپوگلایسمی در حین فعالیت‌های ورزشی هستند که با حذف میوه‌ها از رژیم غذایی، یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین راه‌ها برای سوخت‌رسانی به عضلات را حذف می‌کنید.
۱۲ عادت غذایی اشتباه که شکم را بزرگ می کند
اقتصادنیوز: اغلب افراد دوست ندارند اضافه‌وزن داشته باشند به‌خصوص اینکه با بزرگی شکم همراه باشد. توصیه های زیر به شما کمک می‌کند تا شکمی صاف و لاغر داشته باشید.
دیر شام خوردن باعث ابتلا به این ۳ بیماری خطرناک می شود!
اقتصادنیوز: متخصصان معتقدند که خوردن شام قبل از ساعت ۶ بعد از ظهر باعث سلامت قلب می شود و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کرونایی ها به این مواد غذایی لب نزنند!
سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.