آخرین اخبار تغذیه
-
بهبود بخشیدن به جریان خون!
جریان ضعیف خون می تواند علل پزشکی جدی ای داشته باشد که باید به پزشک مراجعه شود، اما برخی راهکارهای طبیعی هم می توانند به بهبود جریان خون کمک کنند.
رگ هایتان را با این مواد تمیز کنید!
مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارند. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیادهروی در آن به مرور به مسدود شدن رگها منجر میشود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی ایجاد میکند
چطور خوب غذا بخوریم؟
کشف سمی کشنده و مهلک در مرغ
براساس گزارش ها مرغ هایى در فروشگاه های ایالت متحده به فروش می رسند که حاوی ماده آرسنیک هستند و خطرات بسیاری برای سلامتی انسان دارند
حقایقی درباره موادشیمیایی که می خوریم
تمام مواد غذایی و هر چیز دیگری در اطراف ما - از مواد شیمیایی شکل گرفته است، حال چه به صورت طبیعی و چه به صورت آزمایشگاهی.
عوارض جانبی خوردن سالاد!
اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید.
وقتی عصبانی هستیم چه بخوریم؟
شما میتوانید توصیههای برترین متخصصان تغذیه دنیا برای آنکه در هر حالت روحی چه مواد غذایی مصرف کنید، را در این مطلب بخوانید.
۳ راهکار بسیار ساده برای برطرف کردن خستگی مفرط!
ساعات کاری طولانی مدت موجب فرسایش سلامت روحی و جسمی فرد می شود و کارشناسان و پزشکان همواره دنبال راهکارهایی برای کاهش و رفع خستگیهای ناشی از کار هستند.
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
در این مقاله با تعدادی از عادات بد که بر روی پیری زودرس اثر میگذارند آشنا میشوید. این عادتها عبارتند از خواب ناکافی، مصرف زیاد شیرینیها، استرس و ... .
با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
در این مطلب خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که بهتر است برای مقابله با آنفولانزا حتما آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.در طول زندگی دائما با ویروس ها در ارتباط هستیم، از سر کار گرفته تا کودکانمان و فروشگاهی که برای خرید می رویم.