آخرین اخبار رژیم غذایی

  • اقتصاد نیوز: پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا به مراتب بهتر از درمان آن است. کارمندان بیشتر باید مراقب سلامت خود باشند تا مجبور به گرفتن مرخصی نشوند. نکات بهداشتی مهمی که برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا باید بدانید.

  • اقتصادنیوز :هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.

  • اقتصانیوز: برخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که نباید از کنار آن‌ها به‌سادگی عبور کرد و آن‌ها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر طبیعی، خواب بیش از اندازه یا علائم دیگر که در ادامه این مطلب به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

  • اقتصادنیوز: همه تصور می کنند مصرف قرص های ویتامین مفید است، امادریافت ویتامین ها زمانی مفید است که از طریق غذا دریافت شوند، در ادامه به باورهای اشتباه رایج درمورد مصرف قرص های ویتامین اشاره می شود.

  • اقتصادنیوز: ضعیف شدن حافظه یکی از عوارض پیری به حساب می آید که می توان با رعایت برخی اصول آن را به تعویق انداخت.

  • اقتصادنیو: یکی از بیماری های دردناک و رایج در تمامی سنین ، از شیرخوارگی تا کهنسالی ، بیماری شقاق مقعد می باشد که به دنبال ، یبوست و یا اسهال شدید ، در بیمار ایجاد می شود . در این مقاله روشهای درمان شقاق مقعد به تفصیل بررسی خواهد شد .

  • اقتصادنیوز: ابتلا به هموروئید مشکل رایج در بسیاری از مردم است که اغلب مورد پنهان کاری قرارگرفته و واقعیت ها در مورد آن نیز مخفی می ماند.

  • اقتصادنیوز: برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.

  • اقتصادنیوز : منابع گیاهی سرشار از کربوهیدرات، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید.

  • اقتصادنیوز: نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سوی بهبود شود.