آخرین اخبار سبک زندگی

  • رییس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد اینکه چگونه می‌توان تاثیرات افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا را کاهش داد، گفت: یکی از اقدامات در این زمینه، تغییر سبک زندگی است.

  • غلامرضا ظریفیان، فعال سیاسی اصلاح‌طلب، گفت: در جریان اصلاحات، چهره‌ای مانند خاتمی وفاق‌دهنده و مورد اعتماد است.

  • رشت- با شیوع ویروس کرونا و تغییر سبک زندگی سلامت روان جامعه بیش از هر زمان دیگری در معرض خطر است.

  • در شرایطی که ویروس کرونا هر لحظه در کمین انسان‌هاست، افراد چاق می‌توانند هدف مناسبی برای این ویروس باشند. بنا بر این توجه به رژیم غذایی و کاهش وزن در روزهای کرونایی بیش از هر زمان دیگری مهم است؛ اتفاقی که با ورزش و تغییر سبک زندگی قابل اجراست.

  • یک فلوشیپ و فوق تخصص کنترل و درمان درد در ارتباط با راهکارهای درمان دردهای ناشی از کرونا توضیحاتی ارائه کرد.

  • اقتصادنیوز : اگر شما دچار حمله قلبی شوید، علائم آن معمولاً شدید هستند و ناگهانی بروز می‌کنند. اما در مورد نارسایی قلبی، علائم چندان آشکار نیستند و ناگهانی بروز نمی‌کنند. در واقع اگر قلب شما نارسایی داشته باشد، ممکن است اصلاً علامتی احساس نکنید.

  • یک متخصص طب سنتی گفت: سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست.

  • برخی از روش‌های جایگزین برای جلوگیری از سیگار کشیدن هستند که علاوه بر کمک به فرآیند ترک سیگار، باعث عادت به سبک زندگی سالم می‌شوند.

  • اقتصادنیوز: برخی افراد ممکن است با ورود به فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند که این امر دلایل مختلفی دارد.

  • تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب و آماده، فراموش کردن ورزش، افزایش مصرف مواد دخانی و در کنار همه اینها، استرس، دست به دست هم داده اند تا شاهد جوان تر شدن بیماران قلبی باشیم.