آخرین اخبار سرشار
-
خوردن این میوه به خانم های باردار توصیه می شود
اقتصادنیوز : خانمها در دوران بارداری به انواع ویتامینها و ترکیبات مغذی نیازمندند که برخی از میوهها سرشار از این مواد هستند.
این ۴ میوه در رژیم لاغری معجزه میکنند
در این مطلب قصد داریم شما را با بهترین میوهها جهت کاهش وزن آشنا کنیم.
این مواد غذایی خون شما را می خورد
اقتصادنیوز : فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را میخورند.
این خوردنی ها بچه هایتان را قد بلند می کند
اقتصادنیوز : در حالی که ۷۰ تا ۸۰ درصد از متخصصان معتقدند قد توسط ژنتیک تعیین می شود ۲۰ درصد هم بر این باورند عواملی مانند تغذیه و عادت های زندگی در اندازه قد در سنین رشد تاثیر می گذارد.
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
اقتصادنیوز : این خوراکی شیرین حاوی خواص زیادی مانند محافظت از دندانها،کمک به کاهش وزن و... می باشد
خوراکی های طبیعی ضد نفخ را بشناسید
اگر وعده غذایی سنگین میل کردید و معده شما دچار حالت پف کردگی شد، برای جلوگیری از نفخ، غذاهایی هست که میتوانند کمکتان کنند.
با این میوه ها کبدچرب را درمان کنید
اقتصادنیوز :برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد یکی از راحت ترین آن ها خوردن میوه های مفید کبد مثل انگور، توت ها، لیمو و چغندر است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
این افراد هرگز نباید تربچه بخورند
یک متخصص تغذیه اعلام کرد که تربچه سرشار از مواد مغذی است اما ممکن است برای برخی مضر باشد.
خطرات مرگبار مصرف هلو
در مطالعهای که در سال ۲۰۱۱ انجام گرفت، مشخص شد که دُز بالای ویتامین E میتواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را ۱۷ درصد افزایش دهد، و به همین ترتیب در مطالعه دیگری در سال ۱۹۹۶ مشخص شد که سطوح بالای رتینول و بتاکاروتن - نوعی ویتامین A - میتواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.
خطرات مرگبار زیادهروی در مصرف هلو
مصرف بیش از اندازهی هلو ممکن است به سرعت کالریها موجود در بدن را افزایش دهد و باعث بالا رفتن وزن شود.