آخرین اخبار سلامتی
-
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی
اقتصادنیوز: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز میشود.
فعالیت بدنی زیاد چگونه باعث طول عمر بیشتر میشود؟
اقتصادنیوز: محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بیتحرک و تأثیر آنها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کردهاند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت میکنند.
چرا چایخورها عمر طولانیتری دارند؟
اقتصادنیوز: این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک میکنند.
هویج خام بخوریم بهتر است یا نیمه پخته؟
اقتصادنیوز: پژوهشگران دانمارکی با استفاده از یک مدل موشی دریافتند که ترکیبات فعال زیستی موجود در هویج ممکن است توانایی بدن در تنظیم قند خون را افزایش دهند و بر ترکیب باکتریهای روده تأثیر مثبت بگذارد.
دلایل تعداد دفعات باد گلو چیست؟
اقتصادنیوز: آروغ زدن بیش از حد علت های مختلفی دارد با پیدا کردن عامل آن می توان این مشکل را تا حد زیادی برطرف کرد و آروغ زدن را درمان کرد.
سرانه فعالیت بدنی هر ایرانی باید چند دقیقه باشد؟
اقتصادنیوز: رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی گفت: طبق اعلام سازمان آمار در سال ۹۹، سرانه فعالیت بدنی هر ایرانی در طول روز ۱۳ دقیقه است که این میزان باید به ۳۰ دقیقه برسد.
باید و نبایدهای ارتودنسی کردن/ علت نامرتب بودن دندانها
اقتصادنیوز: ارتودنسی یک رشته خاص از دندانپزشکی است که به منظور تراز و صاف کردن ظاهر دندانها و رفع مشکلات مربوط به فک انجام می شود.
راز اصلی سلامتی مادر و نوزاد در این اکسیر نهفته است
اقتصادنیوز: مظلوم افزود: فواید شیر مادر فقط برای شیرخوار نیست؛ مادران شیرده نیز از مزایای بسیاری برخوردار میشوند، از جمله کاهش خطر کمخونی، سرطانهای پستان و تخمدان، پوکی استخوان و …. همچنین مادرانی که به فرزند خود شیر میدهند از ارتباط عاطفی قویتری با او برخوردارند، خواب بهتری دارند و کمتر دچار افسردگی میشوند. توصیهها و نکات مهم برای از شیر گرفتن این متخصص همچنین تاکید کرد: تغذیه با…
سن ابتلای آلزایمر به شدت کاهش یافت
اقتصادنیوز: رئیس انجمن آلزایمر گفت: در حال حاضر مراجعین مبتلا به آلزایمر در سنین بین ۴۵ تا ۵۵ قرار دارند.
بعد از ۴۰ سالگی چطور شکم تخت داشته باشیم؟
اقتصادنیوز: وزن کم کردن و داشتن شکمی تخت پس از ۴۰ سالگی سختتر میشود و حفظ اندام ایدهآل بیشتر به رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی پیدا میکند. با این حال نیویورکپست به نقل از جیل براون، مربی ۵۷ ساله و متخصص تناسب اندام و تغذیه، تاکید میکند که این اهداف امکانپذیرند.