۵ دقیقه ورزش روزانه چه فوایدی برای بدن دارد؟
اقتصادنیوز: یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می‌کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان نیز صدق می‌کند.
آخرین اخبار سلامتی
-
-
۳ ورزشی که باعث طول عمر بیشتر می‌شود
اقتصادنیوز: یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.
-
آنچه پاها درباره سلامت به ما می‌گویند
اقتصادنیوز: پاهای ما فراتر از کمک به راه رفتن کارهای بسیار زیاد دیگری انجام می‌دهند. آن‌ها همچنین می‌توانند اطلاعات مهمی در مورد سلامت ما ارائه دهند.
-
کلکسیون خواص ویتامین E برای انواع بیماری‌ها
اقتصادنیوز: حتما همه شما در طول زندگی خود از محصولاتی که دارای ویتامین E هستند، استفاده کرده اید. ولی این ویتامین چیست و چه خواصی برای بدن ما دارد؟ کدام خوراکی ها حاوی این ویتامین مفید برای بدن هستند؟
-
به جای ظرف‌های پلاستیکی در چه ظرف‌هایی غذا بخوریم؟
اقتصادنیوز: زمانی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی بیشتر منحصر به زمان سفرها و طبیعت گردی بود. اما امروزه در زمان سفارش غذا یا خرید مواد غذایی و یا گرم کردن غذا در مایکروویو در معرض ظروف پلاستیکی هستیم. نتایج تحقیقات اخیر اما نشانگر آن هستند که صرف غذا در ظروف پلاستیکی می‌توانند باعث افزایش خطر نارسایی قلبی شوند.
-
این ویتامین‌ها را اصلاً نخورید
اقتصادنیوز: شواهد محدودی وجود دارد که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف گذشته آسیب‌زا است.
-
اگر نمی‌توانید دیگران را ببخشید این بیماری‌ها تهدیدتان می‌کند
اقتصادنیوز: همه ما در مقطعی از زندگی، آنقدر نسبت به فرد یا افرادی کینه داشته‌ایم که روی خلق و خو، خواب یا حتی سلامتی ما تاثیر گذار بوده است.
-
رژیم گیاه‌خواری در ایران انتخاب سالمی است؟
اقتصادنیوز: رژیم گیاه‌خواری در ایران محبوبیت بیشتری یافته است، متخصصان از فواید آن برای سلامت و محیط‌زیست می‌گویند، اما چالش‌هایی مانند کمبود مواد مغذی و موانع فرهنگی همچنان وجود دارد.
-
انسان تا چه مسافتی می‌تواند بدون توقف بدود؟
اقتصادنیوز: بدن انسان برای دویدن استقامتی به خوبی سازگار شده است، اما انسان تا چه مسافتی می‌تواند بدون توقف بدود؟ در ادامه به این سوال پاسخ می‌دهیم.
-
خطرات پنهان عفونت‌های چشمی را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: متخصص چشم گفت:عفونت‌های چشمی در صورت عدم درمان به موقع می‌توانند منجر به کاهش بینایی شوند، این عفونت‌ها به دو دسته سطحی و عمیق تقسیم می‌شوند.