آخرین اخبار سلامتی
-
سلامت روده خود را با ماشین حساب محاسبه کنید!
اقتصادنیوز: جولی کوپچینسکا میکروبیولوژیست که شیفتگی به باکتریها مطالعات او را هدایت میکند، تحقیقات موجود در مورد میکروبیوم روده را بررسی کرده و یک ماشین حساب سلامت روده ایجاد کرده است که استفاده از آن، آسان است.
راز طلایی لیمو ترش؛ معجزهای برای سلامت بدن
اقتصادنیوز: یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوهی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوتبخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت میکند.
آیا غوطهور شدن در آب سرد برای سلامتی مفید است؟
اقتصادنیوز: تکنیک غوطهور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که میخواهند سلامتی خود را حفظ کنند، محبوب است. اما چقدر از تبلیغات برای انجام این کار توسط علم پشتیبانی میشود؟
چگونه از ورود میکروپلاستیکها به بدن جلوگیری کنیم؟ + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: میکروپلاستیکها، این ذرات ریز پلاستیکی که در همهجا یافت میشوند ممکن است به زنجیره غذایی وارد شوند و میتوانند برای سلامتی موجودات زنده، از جمله انسانها، خطرناک باشند.
طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه
اقتصادنیوز: زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینهها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
اگر ویتامین نمیخورید این گیاه را جایگزین کنید
اقتصادنیوز: یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.
سبزیجاتی که زندگی را از ۳۰ سالگی تغییر میدهند
اقتصادنیوز: بدن ما با افزایش سن، به تغذیه و همچنین مراقبت بیشتری برای مقابله با چالشهای در حال تغییر زندگی نیاز دارد. از جمله مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش سبزیجات هستند.
ترک تنقلات خوری با این ۹ توصیه + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: هلههوله به خوراکیهای بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنکهای نمکی گفته میشود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماریهای قلبی و برخی سرطانها میشود.
فواید خوردن منظم کشمش برای سلامتی + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: کشمش مملو از مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که در بسیاری از عملکردهای سلامتی نقش دارند و گنجاندن آن در رژیم غذایی میتواند یک راه ساده و در عین حال مؤثر برای بهبود سلامتتان باشد.
طلای زرد؛ میوهای برای آرامش، سلامت و طراوت
اقتصادنیوز: «بِه» نه تنها با عطر و طعم دلپذیرش جلب توجه میکند، بلکه به دلیل خواص شگفتانگیزش برای سلامت بدن، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جایگاه ویژهای در طب سننی دارد.