آخرین اخبار سلامت بدن
-
این عادت های مهلک را بعد از غذا خوردن ترک کنید
اقتصادنیوز ،عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما میگذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی میشوند.
این سبزی خوشمزه روده و کبدتان را پاک می کند
اقتصادنیوز :برای جلوگیری از بروز بیماری ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است.
معجزه حمام سم زدای برای بدن
اقتصادنیوز :یکی از این راه های سم زدایی بدن، سم زدای حمام است از طریق پا است که باعث می شود شما حد اکثر استفاده مفید از یک حمام آب گرم را نصیب خود کنید.
این آجیل ارزان استرس را کم می کند
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
خطرناک باورنکردنی نوشیدن آب سرد برای بدن+اینفوگرافی
اقتصادنیوز: نوشیدن دست کم ۸ لیوان آب در روز بسیار اهمیت دارد، اما درجه حرارت آبی که می‌نوشید می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.
۸ نکته مهم برای حفظ سلامت بدن در رژیم غذایی
خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه وزن خواهد شد زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می شود.
خواص شگفت انگیز آجیل برای سلامتی بدن را بشناسید
مطالعات نشان داده است که مصرف آجیل در صبح به کاهش وزن افراد کمک کرده است. اگر می خواهید چند کیلو کم کنید پسته و گردو عالی هستند.
عادت‌هایی برای تضمین سلامت بدن
سیم فروش گفت: بنابراین خوردن گوشت زیاد، به ویژه چربی‌ها و عدم فعالیت بدنی،غذاهای فرآوری شده؛ مثل سوسیس،کالباس و غذای شورخوردن جزو زندگی به سبک سالم نیست.
این خوراکی ها را هرگز با معده خالی نخورید!
لیست خوراکی هایی که نباید با معده خالی میل کنید را در زیر مشاهده کنید.
هشدار جدی محققان درباره محصولات ضدعفونی‌کننده
نتایج یک بررسی جدید هشدار می‌دهد، محصولات پاک کننده می‌توانند افراد را در معرض ذرات آلودگی به همان میزان اگزوز خودرو قرار دهند.