مصرف این ویتامین در شب، خواب شبانه را مختل می کند
اقتصادنیوز: ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش میدهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد.
آخرین اخبار ویتامین دی
-
-
با مصرف این ۲ ویتامین عمرتان را طولانی کنید!
اقتصادنیوز: مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر کمک می کند.
-
با مصرف این دو ویتامین عمرتان را زیاد کنید!
اقتصادنیوز: مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر کمک کند.
-
با مصرف این ویتامین به جنگ دیابت بروید
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند تا ۱۵ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
با مصرف این ویتامین، دیابت را ضربه فنی کنید!
اقتصادنیوز: پزشکان توصیه میکنند اگر احتمال ابتلای شما به دیابت نوع ۲ بالاست، سطح ویتامین د خود را بررسی کنید.
-
مکملهایی که نباید با ویتامین دی مصرف کنید
اقتصادنیوز: برخی داروها میتوانند با ویتامین دی تداخل داشته باشند و جذب یا اثرگذاری آن را کاهش دهند، بنابراین آگاهی از این تداخلات و مشورت با پزشک ضروری است.
-
پیری بیولوژیک را با این ویتامین ۳ سال عقب بیاندازید
اقتصادنیوز: متخصصانی که یک آزمایش به نام «وایتال» (VITAL) را به مدت پنج سال روی زنان و مردان بالای ۵۰ سال انجام دادند، دریافتند مکملهای «ویتامین دی» ممکن است روند پیری بیولوژیکی را سه سال به تاخیر بیندازند.
-
ابرغذای سفید برای افزایش ویتامین D بدن
اقتصادنیوز: قارچ، این ماده غذایی شگفتانگیز، نقشی کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و تامین ویتامین D بدن ایفا میکند. اهمیت قارچ برای سیستم ایمنی به دلیل محتوای غنی ویتامین D و سایر مواد مغذی آن است که به مبارزه با عوامل بیماریزا کمک میکند.
-
هشدار درباره مصرف بیرویه ویتامین D
اقتصادنیوز: یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.
-
ویتامین D در اوایل بارداری میتواند سلامت نوزاد را تقویت کند
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد که دریافت ویتامین D کافی در اوایل بارداری می تواند برای سلامت نوزاد مهم باشد.