آخرین اخبار پوکی استخوان
-
هشدار! پوکی استخوان از این سن و سال آغاز می شود
اقتصادنیوز: متخصص ارتوپدی گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز می‌شود، به‌ویژه در خانم‌ها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا می‌کند.
با مصرف این میوه، پوکی استخوان را ضربه فنی کنید
اقتصادنیوز: سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است و می‌تواند به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کمک کند. م
میوه خوشمزه‌ای که دشمن پوکی استخوان است
اقتصادنیوز: مصرف روزانه آلو می‌تواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری یا آن را به تعویق بیندازد.
این ورزش ها برای درمان پوکی استخوان معجزه می کنند
اقتصادنیوز: پوکی استخوان اغلب با کاهش توده استخوانی پس از ۴۰ سالگی آغاز می‌شود و در زنان یائسه به دلیل افت استروژن تشدید می‌یابد.
۵ توصیه مهم برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان/ سالمندان را مجبور به یکجانشینی نکنید
اقتصادنیوز: پوکی استخوان، یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان سالمندان است که خطر شکستگی استخوان‌ها و زمین خوردن را به شدت افزایش می‌دهد.
این ماده معدنی مانع از پوکی استخوان می‌شود
اقتصادنیوز: علائم کمبود شامل بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.
این میوه سلامت قلب و استخوان ایرانی ها را تضمین می کند
اقتصادنیوز: سنجد، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی است و در پژوهش‌های نوین جایگاه ویژه‌ای دارد.
هشدار نسبت به یک بیماری خاموش / این بیماری بدون علامت است
اقتصادنیوز: یک متخصص ارتوپدی گفت: کاهش تراکم استخوان حتی با یک زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شکستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود.
این خوراکی خوشمزه، جلوی پوکی استخوان را می گیرد؟
اقتصادنیوز: ادعای رایج درباره نقش پاستیل در پیشگیری از پوکی استخوان از سوی وزارت بهداشت رد شد.
این بیماری زنان را بیشتر از مردان تهدید می‌کند
اقتصادنیوز: یک فوق تخصص جراحی زانو گفت: استفاده از نور کافی خورشید، ورزش منظم، تغذیه مناسب و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D از جمله راهکارهای اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.