هشدار؛ این علائم خبر از پوکی استخوانها می دهند!
اقتصادنیوز: رژیم غذایی نامناسب و کمارزش، مصرف نوشیدنیهای الکلی، مصرف سیگار و بیتحرکی، شانس ابتلا به پوکی استخوان را افزایش میدهد.
آخرین اخبار پوکی استخوان
-
-
این علائم یعنی استخوان های شما پوک میشود/ راه درمان پوکی استخوان را بشناسید
اقتصادنیوز: وقتی استخوان دچار تخلخل، نازکی بیش از حد و ضعیف میشود و تغییر ساختار میدهد، یعنی اینکه دچار پوکی شدهاند که سلامت فرد مبتلا را بهشدت تحت تاثیر قرار میدهد.
-
این ادویه خوش عطر، قاتل پوکی استخوان است
اقتصادنیوز: میخک کالری کمی دارد اما منبع غنی منگنز است. منگنز یک ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد مغز و ساختن استخوانهای قوی است.
-
هشدار مهم به زنان! بیماری خاموشی که بیصدا استخوانها را میشکند
اقتصادنیوز: پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته میشود و متأسفانه اصلیترین علامت آن، بیعلامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانهای ندارد و استخوانها بهتدریج و بیصدا دچار ضعف و پوکی می شود.
-
زنان از این سن به بعد ابتلا به پوکی استخوان را بررسی کنند
اقتصادنیوز: معاون علوم پزشکی گیلان گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال مورد توجه است.
-
هشدار! پوکی استخوان از این سن و سال آغاز می شود
اقتصادنیوز: متخصص ارتوپدی گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
-
با مصرف این میوه، پوکی استخوان را ضربه فنی کنید
اقتصادنیوز: سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است و میتواند به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کمک کند. م
-
میوه خوشمزهای که دشمن پوکی استخوان است
اقتصادنیوز: مصرف روزانه آلو میتواند با کاهش التهاب و فشار اکسایشی، از پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری یا آن را به تعویق بیندازد.
-
این ورزش ها برای درمان پوکی استخوان معجزه می کنند
اقتصادنیوز: پوکی استخوان اغلب با کاهش توده استخوانی پس از ۴۰ سالگی آغاز میشود و در زنان یائسه به دلیل افت استروژن تشدید مییابد.
-
۵ توصیه مهم برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان/ سالمندان را مجبور به یکجانشینی نکنید
اقتصادنیوز: پوکی استخوان، یکی از شایعترین مشکلات در میان سالمندان است که خطر شکستگی استخوانها و زمین خوردن را به شدت افزایش میدهد.