اشتباهاتی که در خواب نیز به وزنتان اضافه میکند!
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
آخرین اخبار چاقی
-
-
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین
تبیان: عوارض جانبی چون افزایش قند خون، فشار به کلیهها و افزایش وزن از مهمترین عوارض مصرف بیش از اندازهی پروتئین هستند.
-
این ژن مقصر چاقی شما است!
پژوهشگران موفق به شناسایی ژنی شده اند که به احتمال زیاد عامل اساسی چاق شدن انسان ها در اثر افزایش میزان دریافت گلوکز در بدن است.
-
۱۰ خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است.
-
مصرف اُمگا۳ به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف اُمگا۳ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم همراه با مواد خوراکی حاوی فیبر و پروبیوتیک می تواند موجب بهبود تنوع میکروبیوم های روده شود.
-
وحشتناک ترین بلایی که با داشتن شکم به سرتان می آید!
نتایج یک مطالعه نشان میدهد چربیهای شکمی پروتئینی تولید میکنند که میتواند به بیماری سرطان منجر شود.
-
اکسیر سلامتی با گیاه+ اینفوگرافیک
هویج دارای خواص بسیاری چون زیبایی پوست، استحکام دندان ها، لاغری و کاهش چربی و فشار خون بوده و برای سلامت بدن بسیار مفید است.
-
دیابت در کمین نوزادان زودرس
زایمان زودهنگام با افزایش ریسک دیابت و بیماری های مرتبط با چاقی و همچنین طول عمر کوتاه، بر سلامت بلندمدت نوزاد تاثیر می گذارد.
-
منتظر انفجار بمب ساعتی چاقی ایران باشید!
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اعلام بدترین و بهترین نانهای ایرانی از خطر انفجار بمب ساعتی چاقی در ایران طی یک دهه آینده هشدار داد.
-
افسردگی چاق ترین دروازه بان فوتبال جهان+عکس
دروازهبان سابق ساتن یونایتد که چاقی مفرط دارد از تجربه تلخ خود بعد از اخراج از این تیم گفت.