آخرین اخبار چاقی
-
این شکلات ها چاقتان نمی کنند!
گروهی از دانشمندان در لوزان توانسته اند ساختار شکر را تغییر دهند تا از تاثیرات آن بر افزایش وزن بدن جلوگیری کنند.
وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالیترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.