آخرین اخبار استرس
-
۱۳ راهکار برای مبارزه با خجالتی بودن
اقتصادنیوز: اعتماد به نفس پایین برخی از افراد موجب کمرویی و خجالتی بودن آنها در جمع میشود که اگر به موقع درمان نشود عواقب خطرناکی به همراه دارد.
روش هایی طبیعی برای درمان سرفه
اقتصاد نیوز: سرفه در پاکسازی بدن از محرکها و عفونتها نقش دارد اما سرفههای مداوم میتواند آزاردهنده باشد.
ابتکار: خانوادههای ایرانی روزی ۲۰ دقیقه باهم حرف میزنند
اقتصادنیوز :معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده، بابیان اینکه سابقاً خانوادههای ایرانی در روز بهطور میانگین دو ساعت باهم صحبت میکردند، گفت: این میزان به ۲۰ دقیقه کاهشیافته است.
دویدن باعث میشود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد
اقتصاد نیوز: استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی میگذارد. استرس شدید به حافظه آسیب میرساند. بررسیها نشان داده که ورزشهایی از جمله دویدن میتواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
افراد مذهبی بیشتر عمر میکنند
اقتصادنیوز : «لورا والس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تعلقات و وابستگی مذهبی به اندازه جنسیت در طول عمر موثر است.»
تحلیل زبان بدن ترامپ و اون در دیدار جنجالی
اقتصادنیوز: دونالد ترامپ و کیم جونگ اون در مقابل دوربینهای تلویزیونی موفق به پنهان کردن استرس خود نشدند.
همیشه احساس خستگی دارید؟ + عکس
اقتصادنیوز : در صورتی که کبدتان سمی شده باشد علائمی، چون خستگی، آکنه و دردعضلانی سراغتان میآید، اما با یک رژیم غذایی میتوان همه اینها را برطرف کرد.
۳ شغل پراسترس در کشور
معاون دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت شغلهای پرستاری، پزشکی و خبرنگاری را جز مشاغل پراسترس در ایران اعلام کرد.
برای درمان سوء هاضمه چکار کنیم؟
اقتصاد نیوز: برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعدههای غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمانهای طبیعی به شمارمیروند.
اپلیکیشن موبایلی که استرس را کاهش می دهد!
مهر:به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می کاهد و به او کمک می کند احساس بهتری داشته باشد.