آخرین اخبار تغذیه

افراد بالای ۵۰ سال حواسشان به این دو ویتامین حیات بخش باشد

اقتصادنیوز : متخصصان انگلیسی اعلام کردند افراد با افزایش سن باید برخی مکمل‌های غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانند.

راز طول عمر بالای مردم ژاپن در این نوشیدنی لذت بخش

اقتصادنیوز :‌دانشمندان اعلام کردند دلیل طول عمر بالای مردم ژاپنی ریشه در عادات غذایی آن‌ها دارد.

این چای ارزان قیمت شما را در برابر کرونا مقاوم می کند

اقتصادنیوز : چای سبز دمنوش‌ پر طرفداری است که در برنامه غذایی بسیاری از افراد گنجانده شده است، این چای آرامبخش بوده و از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند.

این میوه ترش دشمن کرونا است

اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.

اگر نگران ریزش موی خود هستید، این چند نکته را جدی بگیرید

ریزش مو یکی از بزرگترین کابوس‌هایی است که اکثر مردم در ماه‌های سرد زمستان تجربه می‌کنند.

معجزه نخود برای بیماران کرونایی

اقتصاد نیوز:متخصص تغذیه و عضو دفتر طب سنتی ایران با بیان اینکه عمده مشکلات بیماران کرونایی، درگیر شدن ریه است، گفت: نخود پخته برای دردهای ریوی مفید است تا آنجا که در طب سنتی از آن به عنوان غذای ریه یاد می‌شود. ضمن اینکه رفع کننده ضعف و بازگشت قوای بدن بهبودیافتگان کرونایی است.

میوه ضد چاقی را بشناسید

اقتصاد نیوز:خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.

این مواد غذایی عمر را طولانی می کنند

اقتصادنیوز : متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.

انار برای این افراد سم است

اقتصادنیوز : انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید.

۳ ویتامینی که برای لاغری معجزه می‌کند

اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های غذایی خود قرار دهیم.