آخرین اخبار رژیم غذایی
-
کاهش فشار خون با یک نوشیدنی خاص
رژیم غذایی در کنترل فشارخون تاثیر به سزایی دارد و آلبالو می تواند فشارخون بالا را کاهش دهد
بهترین روش برای کاهش کلسترول بد خون + رژیم غذایی
برای کاهش کلسترول بد خون در دو نوع HDL و LDL می توان از طب سنتی و مواد غذایی مفید استفاده کرد. سریعترین راه کاهش کلسترول بد خون را در سبد غذایی تان قرار دهید تا سلامت بدن را حفظ کنید.
این رژیم غذایی خطرناک موجب جوان مرگی می شود
نداشتن اطلاعات درباره رژیم‌های غذایی می‌تواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال رژیم غذایی که در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم باعث مرگ‌تان می‌شود.
این خوراکی های شگفت انگیز را جایگزین قرص آهن کنید
در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکی‌هایی اشاره شده است که گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن باشد.
این میوه شگفت انگیز چربی های دور شکم را آب می کند
اقتصادنیوز: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
گل کلم چگونه با کرونا مقابله می کند ؟
اقتصادنیوز : گل‌کلم یکی از صیفی‌های بسیار پُرخاصیت پاییزی و زمستانی است که می‌تواند در این دو فصل سال در رژیم غذایی ما جای بگیرد.
اگر تبخال زدید این میوه را نخورید
اقتصادنیوز : افرادی که تبخال دارند باید بدانند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد.
اگر این علامت ها را در پوستتان دارید رژیم غذایی تان را تغییر دهید
اقتصادنیوز : گاهی اوقات تنها کاری که برای خداحافظی از مشکلات پوستی باید انجام دهید اعمال تغییرات ساده در رژیم غذایی‌تان است.
این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوشید
اقتصادنیوز :مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.
۶ مزیت بی‌نظیر کدو تنبل
اقتصاد نیوز: کدو تنبل چیزهای فراتر از طعم غیررسمی پاییز است. این محبوب پاییزی فواید مختلف سلامتی دارد و می تواند در تمام سال خورده شود. کدو تنبل ها کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شوند یک ماده غذایی خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی شما اضافه شود.