آخرین اخبار رژیم غذایی
-
چرا باید مواد مغذی از خوراکی ها تامین شود نه از مکمل ها
اقتصادنیوز: مولتیویتامین برای کسانی که رژیم غذایی محدودی دارند، آنهایی که با هر نوع غذایی سازگار نیستند و کسانی که دچار بیماریهایی هستند که مانع دریافت کافی مواد مغذی از طریق غذا میشود، میتواند کمککننده باشد.
برای داشتن ناخن های محکم این کارها را انجام دهید
اقتصادنیوز: زیبایی ناخنهای دست و پا یکی از دغدغههای مهم خانمهاست.
این نوشیدنی ها می توانند شکم شما را کوچک کنند
اقتصادنیوز: برای کاهش سایز شکم و پهلو کافی است که علاوه بر تغذیه مناسب خوراکی هایی را بخورید که باعث شکسته شدن چربی ها شود ما در این مطلب به شما خواهیم گفت که چه چیزهایی باعث کاهش سایز شکم خواهد شد
این مرد ۳۸۲ روز بدون غذا زنده مانده است + عکس
اقتصادنیوز: «آنگوس باربیری» رکورد جهانی گینس طولانیترین اعتصاب غذا را دارد که ۳۸۲ روز طول کشید. حتی هنوز هم دانشمندان کاملا درک نمیکنند که او چطور توانسته بدون غذا زنده بماند و آسیب نبیند.
گوشت مفید برای دیابتی ها
اقتصادنیوز: یکی از دغدغههای رایج پس از تشخیص ابتلا به دیابت، انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب برای افراد دیابتی است.
۱۴ روزه شکم خود را کوچک کنید
اقتصادنیوز: کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی است که به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستند. در این مقاله با ۱۴ روش می توانید شکم تان را به راحتی کوچک کنید
صبحانه مناسب برای دیابتی ها
اقتصادنیوز: طبق توصیه محققان، افراد دیابتی میتوانند مواد خوراکی زیر را در وعده صبحانه شان بگنجانند.
۵ روش برای جلوگیری از تعریق زیاد بدن
عرق کردن مکانیزم طبیعی و دفاعی بدن در برابر گرما است، اما آزاردهنده بودن تعریق زیاد از یک طرف و ترس از پدیدار شدن لکههای ناشی از تعریق زیاد زیر بغل از طرف دیگر میتواند زندگی افراد را مختل کند. خوشبختانه امروزه روشهای مؤثری برای درمان این مشکل کشفشده است.
همه چیز درباره پیازچه
اقتصادنیوز: معمولا بیشتر افراد از پیازچه بهعنوان چاشنی در ظرف غذایشان استفاده میکنند و خواص پیازچه و ویژگیهای فوقالعاده آن را در کنار موادغذایی دیگر نادیده میگیرند. در صورتیکه خواص پیازچه نسبت به بسیاری از مواد غذایی دیگر بیشتر است، کالری پایینی دارد، غنی از مواد مغذی است و با تقویت سیستمایمنی و کوچککردن سلولهای چربی به افزایش سلامتی کمک میکند. دسترسی راحت، سهولت استفاده و خواص…
با کاهش فشارخون چربی خطرناک این قسمت را کم کنید
اقتصادنیوز: متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در جمع کارشناسان حوزه سلامت در خصوص فشار خون گفت: چربی دور شکمی خطرناکترین نوع چربی برای افراد دارای فشارخون و دیابت است و به هر میزان که چربی دور شکم کمتر باشد، فشار خون نیز کاهش خواهد یافت که لازمه آن فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی مناسب است.