هشدار درباره مصرف سیرخام به صورت ناشتا/ سیر باعث لاغری می شود؟
اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه هشدار داد: مصرف سیر خام بهویژه بهصورت ناشتا ممکن است برای برخی افراد عوارضی بههمراه داشته باشد.
آخرین اخبار لاغری
-
-
اگر می خواهید چاق نشوید، سیب زمینی را با این روش بپزید!
اقتصادنیوز: با خوردن غذاهایی با حجم بیشتر که کالری اندکی دارند، میتوانید به راحتی تعداد کالریهای مصرفی خود را کاهش دهید.
-
چند راهکار صبحگاهی برای کاهش وزن
اقتصادنیوز: عاداتی مانند کاهش حرکت و فعالیت، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی بیماریزا برای مردم دنیا هستند. اما در این میان نکته ظریفی وجود دارد: همه باید برای داشتن وزن سالم تلاش کنند زیرا چاقی یا کمبود وزن میتواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی شود.
-
بوتاکس معده برای چه کسانی مناسب است؟/ نگاهی به مهمترین روشهای درمان لاغری در ایران
اقتصادنیوز: یکی از روشهای لاغری، بوتاکس معده است که باعث کوچک شدن معده و کاهش وزن میشود. چون حرکت دستگاه گوارش را کند میکند و روی هورمون سیری هم اثر میگذارد تا فرد احساس گرسنگی نداشته باشد، اما این روش درمانی به چه کسانی توصیه میشود؟
-
برای داشتن شکمی تخت از این ۸ حرکت ورزشی غافل نشوید/ تصاویر و نحوه انجام این حرکات
اقتصادنیوز: برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفتتر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید.
-
کشف کارگاه زیرزمینی تولید قرص لاغری مرگبار/ تجربه تلخ یک مصرفکننده: توهم پیدا کردم
اقتصادنیوز: یکی از آسیبدیدگان از مصرف قرصهای لاغری غبرمجاز میگوید: اولش خوشحال بودم، چون خیلی سریع وزنم کم شد و احساس سیری شدیدی داشتم. اما چند روز بعد، خوابم به کلی مختل شد، تپش قلب شدید گرفتم، فشارم بالا رفت و توهم پیدا کردم.
-
ویژگی های آبغوره که می تواند باعث لاغری سریع شود
اقتصادنیوز: کاهش وزن نیازمند تعادل در کالری مصرفی، فعالیت بدنی و انتخاب مواد غذایی سالم است.
-
یک راه عالی برای لاغری/ از این نوشیدنی ساده غافل نشوید
اقتصادنیوز: به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
-
پیادهروی ژاپنی؛ روشی برای کاهش وزن و تناسب اندام
اقتصادنیوز: یک روش تناسب اندام که به عنوان پیادهروی ژاپنی شناخته میشود، توجهها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
-
راز لاغری و پوست شفاف در آشپزخانه شماست و از آن بیخبرید
اقتصادنیوز: خواص شوید برای سلامتی بدن شگفتانگیز است و این گیاه معطر فراتر از یک طعمدهنده ساده عمل میکند. خواص شوید به دلیل ترکیبات غنی همچون آنتیاکسیدانها، ویتامینها و فیبر، در طب سنتی برای درمان و پیشگیری از بیماریها کاربرد دارد.