آیا لاغر بودن به معنای سالمتر بودن است؟
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از سلامت مغز میشود، شاید لاغر بودن به معنای سالمتر بودن به نظر برسد و از طرفی هم متخصصان میگویند که برای حفظ و بهبود سلامت مغز باید مراقب چربیهای دور کمرتان باشید.
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از سلامت مغز میشود، شاید لاغر بودن به معنای سالمتر بودن به نظر برسد و از طرفی هم متخصصان میگویند که برای حفظ و بهبود سلامت مغز باید مراقب چربیهای دور کمرتان باشید.
اقتصادنیوز: مطالعهای جدید نشان میدهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد.توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است.
اقتصادنیوز: هرچند تعدادی بیماری وجود دارد که می تواند باعث افزایش وزن یا حتی علت چاقی باشند، اما خود چاقی نیز می تواند باعث بروز تعدادی بیماری شود.
اقتصادنیوز: متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.
اقتصادنیوز: متخصص طب ایرانی گفت: زمانی که نوجوان برای افزایش قد به ما مراجعه میکند، ما برای فرد بادکش انجام میدهیم، یعنی صفحات رشد فرد را با اصولی که بادکش دارد سلولهای رشد فرد را تحریک میکنیم.
اقتصادنیوز: وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند.
اقتصادنیوز: برخی شواهد نشان میدهد هیپنوتیزم ممکن است راهی موثر برای درمان چاقی باشد، از جمله مطالعه منتشرشده در مجله طب جایگزین و مکمل در سال ۲۰۲۲ که نشان داد هیپنوتیزم منجر به کاهش وزن میشود و در سطح لپتین افراد چاق تغییرات قابل توجهی را رقم میزند.
اقتصادنیوز: آب گازدار باعث میشود که سراغ نوشیدنیهای شیرین نروید و به همین دلیل زمانی که هدفتان کاهش وزن است، گزینه سالمی به شمار میرود.
اقتصادنیوز: افرادی که وزن بالایی ندارند و لاغر به شمار میروند، میتوانند با برنامه غذایی و انجام تمرین مناسب، وزن خود را افزایش دهند.
اقتصادنیوز: شواهد نشان میدهد که ویتامینها و مکملها میتوانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.