آخرین اخبار ورزش
-
با این روش ها به احساس سرما غلبه کنید
اقتصادنیوز: ۷ راه حل برای غلبه بر احساس سرما! اگر شما نه تنها در روزهای سرد سال بلکه در فصل تابستان نیز مدام احساس سرما می کنید و شب ها بدون پتو نمی خوابید ،دچار ضعف در سیستم گردش خون هستید.اما آیا راه حلی وجود دارد ؟
نوشیدنی که بعد از ورزش توصیه می شود
اقتصاد نیوز: شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلولها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی میکند.
روشی مناسب برای کاهش وزن
اقتصاد نیوز: یکی از موارد مهم سلامتی، داشتن وزن متعادلی است که مناسب شما باشد. بهترین راه برای یافتن وزن متناسب، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است که میتواند وزن شما را با هنجارهای سالم مقایسه کرده و در رسیدن به اهداف واقعبینانه، به شما کمک کند. ضمن آنکه مهمترین نکته در رسیدن یا ماندن در یک وزن سالم، ورزش منظم و رعایت عادات غذایی مناسب است.
خطرناک ترین ورزش جهان+عکس
اقتصادنیوز: در رویداد ورزشی Highline Extreme، در قلهی مولسون کوههای آلپ سوییس، اجرا کنندگان به ارائهی نمایش خود میپردازند. ۲۵ نفر از بهترین اسلکلاینرهای دنیا در ۶ خط متفاوت با هم رقابت کردند. به حرکات تعادلی که روی تکهای تسمهی کشیده شده بین دو نقطه انجام میشود اسلک لاین میگویند./ اکوناپرس
با اسن سبزی چربی های پهلو را آب کنید
اقتصادنیوز : اگر به دنبال راهی برای آب کردن چربی های پهلو هستید فراموش نکنید که بهترین راه ورزش و اصلاح الگوی تغذیه است.
چرا نمیتوانیم ساختار وسیستم حرفهای در ورزش کشور ایجاد کنیم؟
اقتصاد نیوز:چرا یک بازیکن ورزشی ایرانی در یک کشور صنعتی به بالاترین درجۀ حرفهای میرسد ولی در کشور خودمان فرصت رشد پیدا نمی کند؟
انقلاب ورزشی در صدا و سیما!
اقتصاد نیوز:۲۲سال گذشت تا مدیر یکی از مهمترین بخشهای صدا و سیما از روی صندلیاش بلند شود و فرد دیگری بهجای او بنشیند. مدیری که گرچه در مراتب اداری صدا و سیما، شاید مدیری درجه چهارم باشد اما از نظر وسعت مخاطب و در برگیری حوزه فعالیتش حتما در سطوح بالا قرار میگیرد.
در هنگام این ورزش ها آب زیاد بخورید
اقتصادنیوز: یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزشی توصیه نمیشود.
به تعویق افتادن آلزایمر با این ورزش ها
اقتصاد نیوز:چندین مطالعه نشان داده اند که ورزش های بدنی می تواند به پیشگیری از علائم آلزایمرکمک کنند. ورزش جسمی همچنین به بهبود شناخت در افراد مسن هم کمک می کند.
«پیکرسنجی» ورزشی شهروندان تهرانی با ۵۰ درصد تخفیف
اقتصاد نیوز:سازمان ورزش شهرداری تهران برای ارزیابی بهتر و استعدادیابی مراجعهکنندگان به مجموعههای ورزش، برای اولین بار دورههای مشاوره، ارزیابی بدنی و استعدادیابی را برگزار می کند.