کاهش وزن

  • ​اقتصاد نیوز:چاق‌ترین مرد جهان موفق شد بعد از ۱۰ سال روی پای خود بایستد.

  • اقتصاد نیوز:فرقی نمی کند نزدیک عید باشد یا هر زمان دیگری، بسیاری از خانمها در شرایط مختلف تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند. اما با وجود ورزش و تلاشهای فراوان باز هم نمی توانند وزن خود را کاهش دهند.

  • اقتصاد نیوز: نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد.

  • اقتصادنیوز: اکثر بیماران مبتلا به آرتریت ادعا می‌کنند که برخی مواد غذایی باعث کاهش درد و التهاب مفاصل می‌شود، به همین دلیل محققان تحقیقات گسترده‌ای را در زمینه تاثیر مواد غذایی بر کاهش درد آرتریت در سراسر جهان آغاز کرده‌اند.

  • اقتصاد نیوز:کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی‌توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می‌رسد می‌توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.

  • اقتصاد نیوز:کاهش وزن ادل در فضای مجازی موجی گسترده را به دنبال داشت.

  • اقتصاد نیوز:کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می رسد می توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.

  • اقتصاد نیوز: سندرم تارسال تانل از مهم‌ترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی‌اطلاع هستند.

  • اقتصادنیوز: با افزایش سن ، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش هایی که برای کاهش وزن انجام می دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است.

  • اقتصاد نیوز:بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیمهایی سخت تبعیت می کنند اما به نظر می رسد توجه به برخی از وعده ها مثل وعده صبحانه می تواند در کاهش وزن موثر باشد.

  • اقتصادنیوز: چاقی ممکن است به دلیل ژنتیک، سابقه خانوادگی، محیط و شرایط پزشکی رخ دهد، اما این موضوع دلایل متعدد دیگری نیز دارد. بسیاری از افراد در سراسر جهان هر سال در تلاشند وزن خود را کاهش دهند اما موفق نمی شوند.

  • اقتصاد نیوز:اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.

  • اقتصاد نیوز:کاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند.

  • اقتصاد نیوز:بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزشهای سنگین یا رژیمهای سخت را انتخاب می کنند. اما رژیمهای سنگین بدون رعایت برخی نکات بی فایده است. نکاتی که بسیار ساده به نظر می رسند اما بی نهایت مفیدند.

  • اقتصادنیوز: این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد.

بیشتر

بیشتر

بیشتر