آخرین اخبار کاهش وزن
-
ترفندهای ثابت نگه داشتن وزن / پس از پایان دوره رژیم چگونه وزن ایده آل خود را ثابت نگه داریم ؟/+اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست. با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
تاثیر بی‌نظیر این گیاه ضدسرطان در کاهش وزن
اقتصادنیوز: دانه‌های زیره سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
با کنار گذاشتن این باورهای اشتباه، به راحتی وزن کم کنید
اقتصادنیوز: باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
با خوردن این میوه خوشمزه سریعاً لاغر شوید!
اقتصادنیوز: خوردن انبه به شما کمک می‌کند که خیلی زودتر به لاغری مورد نظرتان برسید.
این میوه چربی‌هارا مثل کوره آب می‌کند
اقتصادنیوز: انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.
بلایی که نخوردن نان بر سر بدنتان می آورد!
اقتصادنیوز: نوع غلاتی که تصمیم به حذف آن از رژیم غذایی خود می گیرید ممکن است تأثیری دگرگون کننده در سلامتی قلبی تان داشته باشد.
معرفی بدترین مدل کاهش وزن!
اقتصادنیوز: اضطراب رابطه‌ای پیچیده و جالب با وزن دارد که گاهی آن را کاهش می‌دهد و گاهی هم افزایش.
به همین سادگی بدون ورزش کردن، لاغر شوید
اقتصادنیوز: ممکن است مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به‌نظر برسد هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد؛ اما آیا می‌دانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست؟
ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
یک روش ساده که وزنتان را دوبرابر کم می کند
اقتصادنیوز: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که آهسته غذا خوردن به افراد کمک می‌کند تا دو برابر بیشتر وزن کم کنند.