آخرین اخبار کاهش وزن
-
این رژیم غذایی، دیابت را ضربه فنی می کند!
کاهش وزن، یکی از اهداف اصلی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ است.
آب کردن چربی های بدن تنها با ۳ گام ساده!
گام اول لاغر شدن سریع، کاهش مصرف قند و نشاسته‌ها یا کربوهیدرات‌هاست.
این ترکیب سه سوته چربی های بدنتان را آب می کند
ترکیب ماست با سماق تاثیر زیادی بر کاهش سوخت و ساز دارد.
۸ سبزی که چربی های بدن را سه سوته آب می کند
کلم بروکلی یک سبزی همه‌کاره و یک گزینه عالی برای رژیم‌های کاهش وزن است. کلم بروکلی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب در بدن می‌پردازند.
این سبزیجات چربی های شکم را مثل کوره می سوزاند
رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
با همین روش ساده به کاهش وزن خود سرعت ببخشید
اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که وزن کردن روزانه با کاهش ۱۰ درصدی وزن بدن در طول سال مرتبط است.
کاهش وزن عجیب آقای رئیس جمهور همه را شوکه کرد!+تصاویر
ساآکاشویلی رئیس جمهور سابق گرجستان، ادعا می کند که وزن زیادی از دست داده و به شدت بیمار است.
به همین سادگی با خوابیدن وزن کم کنید
اقتصادنیوز: یافته‌های جدید حاکی از این است که خواب کافی می‌تواند عاملی برای کاهش و کنترل وزن باشد.
کاهش فوری وزن تنها با چند میوه خشک!
مزیت میوه‌های خشک این است که باعث می‌شوند افراد برای مدت طولانی احساس سیری و رضایت کنند.
این میوه لاکچری قاتل دیابت است
آووکاتین B موجود در آووکادو می‌تواند با فرآیند اکسیداسیون ناقص در پانکراس و ماهیچه‌های اسکلتی مقابله کند.