رژیم غذایی

  • اقتصادنیوز: سبزیجات باید جزئی از هر رژیم غذایی باشد، خصوصاً برای مبتلایان به دیابت. با این حال، افراد دیابتی باید از خوردن غذا‌های گیاهی خاصی که منجر به افزایش قند خون می‌شوند جلوگیری کنند و بسیار مراقب باشند. در ادامه ما به شما بهترین سبزیجات کم قند که باید به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت اضافه شود را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

  • اقتصاد نیوز:این روز‌ها رژیم‌های غذایی بسیار سنگینی رایج شده اند که فرد را مکلف می‌کنند ساعت‌هایی طولانی به خود محرومیت غذایی بدهد و پس از بازگشت به حالت عادی نیز خوراکی‌های بسیار ضعیف و غیر مقوی مصرف کنند.

  • اقتصاد نیوز:اگر هنوز باور ندارید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند، این مطلب را بخوانید.

  • اقتصاد نیوز:یکی از شهرهای مجاور نیویورک شهروندان را مجبور کرد برای جلوگیری از چاقی مفرط از رژیم غذایی خاص و تمرین‌های ورزشی مشخصی پیروی کنند.

  • اقتصادنیوز؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد، نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش خطر برخی از اختلالات گوارشی، از جمله بیماری سنگ کیسه صفرا و لوزالمعده کمک کند.

  • معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان این موضوع که « نیمی از مرگهای ایران زودرس (زیر ۷۰ سال ) است»، تصریح کرد: سکته های قلبی و مغزی علت نیمی از مرگهای زودرس در کشور است و سالانه بیش از ۱۵۰ هزار نفر بر اثر سکته قلبی و مغزی جان خود را از دست می‌دهند که چربی خون بالا در ایجاد زمینه مناسب برای بروز سکته های قلبی و مغزی و کبد چرب نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.

  • اقتصادنیوز:​آیا تا به حال تصور کرده اید در مکانی زندگی کنید که از شدت سرما مژه های شما یخ بزند؟

  • اقتصادنیوز : تحقیق جدید نشان می دهد سفارش چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده می تواند به معنای واقعی موجب کُندذهنی شود.

  • کربوهیدرات‌ها در طیف گسترده‌ای از غذاهای سالم و ناسالم وجود دارند. نان، لوبیا، شیر، ذرت بوداده ، سیب‌زمینی، کلوچه، اسپاگتی، نوشابه، ذرت و پای گیلاس و انواع حبوبات. رایج‌ترین و فراوان‌ترین شکل‌ها قند ، فیبر و نشاسته هستند. در اینجا چند غذای پرکربوهیدرات سالم را به شما معرفی می‌کنیم که مانع از این می‌شوند که شما بتوانید رژیم غذایی کم‌کربوهیدراتی را پیش بگیرید.

  • اقتصادنیوز : آشپز مخصوص سابق رهبر کره‌شمالی غذاهای مورد علاقه کیم را که باعث رسیدن وزنش به بالاتر از ۱۲۷ کیلوگرم شده فاش کرد.

  • اقتصادنیوز : سرآشپز پیشین رهبر کره شمالی کیم جونگ اون، ترجیحات غذایی این سیاستمدار را فاش کرد که باعث شده وزن او به ۱۲۷ کیلوگرم افزایش پیدا کند.

  • اقتصاد نیوز: رییس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از مکمل ویتامین D مفید است.

  • اقتصاد نیوز: ما برای ادامه حیات خود به اکسیژن نیاز داریم و تنفس عملی است که به طور غیرارادی طی شبانه روز انجام می دهیم. اما نفس های عمیق و انرژی بخش برای افراد بسیاری در سراسر جهان همچون یک دارایی ارزشمند محسوب می شود.

  • اقتصادنیوز : مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود.

  • اقتصاد نیوز:نتایج یک بررسی جدید حاکی از‌ آن است، رژیم غذایی ناسالم یکی از مهم‌ترین مواردیست که در کاهش اسپرم مردان و درپی‌ آن ناباروری نقش دارد.

بیشتر

بیشتر

بیشتر