آخرین اخبار رژیم غذایی
-
تأثیرات مخربی که نوشابه بر روی سلامت جسمی و ذهنی کودکان میگذارد
اقتصادنیوز: طبق تحقیقات و بررسیهای انجام شده پرخاشگری، کنارهگیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است.
۸ روش فوقالعاده برای کاهش میل به مصرف شیرینی!
اقتصادنیوز: شاید شما هم گاه و بیگاه به مصرف انواع شیرینی تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید. میتوانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب چند راهکار دیگر میل به شیرینیجات را کاهش دهید.
تنها غذا خوردن باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود!
اقتصادنیوز: نشستنهای طولانیمدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را بهویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش میدهد.
۹ خوراکی برای تقویت ذهن کودکان
اقتصادنیوز: حالا که کم کم به فصل مدرسه نزدیک می شویم بد نیست بدانیم تغذیه کودک در کارایی ذهن ، افزایش هوش بهبود یادگیری نقش مهمی دارد.
باید و نبایدهای غذایی در هنگام استرس
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی میتواند با افزایش سطح قند خون استرس را افزایش دهد.
۷ خوراکی مناسب برای دیابتیها در پاییز
اقتصادنیوز: با آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار میتواند به بهبود کتترل قند خون در آنها کمک کند.
برای پیشگیری از سردرد چه بخوریم؟/خوراکیهایی در پیشگیری از سردرد مؤثرند
اقتصادنیوز: مردم برای فرار از سر درد به قرصهای مسکن پناه میبرند. اما دانستن اینکه هرچه میخورید میتواند یا باعث پیشگیری از سردرد یا تشدید آن شود، شما را شگفتزده خواهد کرد.
با کودکان بدغذا چگونه باید رفتار کرد؟
اقتصادنیوز: دوران کودکی یک دوره حیاتی از رشد و تکامل است که تغذیه نقش اساسی در مسیر سلامت و رفاه کودک دارد.
این غذاها قاتل سرطان هستند
اقتصادنیوز: اگر به دنبال فهرستی از غذاهای ضد سرطان هستید با تمرکز بر گیاهان و انتخاب مواد غذایی سالم میتوانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید.
۷ ترفند مؤثر برای رفع یبوست در خانه
اقتصادنیوز: یبوست، عارضهای است که میتواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد.