آخرین اخبار رژیم غذایی
-
۵ باور رایج درباره سلامتی که کاملاً غلط هستند!
اقتصادنیوز: رسانه‌های اجتماعی با بیش از ۱۰۰ میلیون پست در اینستاگرام برای جذب دنبال‌کننده و ایجاد انگیزه در آنان چشم‌انداز ورزش را تغییر داده‌اند.
«سنگک» سالم ترین نان است؟
اقتصادنیوز: نان سنگک به سایر نان‌های سنتی مزیتی ندارد، بنابراین صرفاً با معیار سالم‌تر بودن این نان‌ها، نمی‌توان توصیه به استفاده از آن کرد.
۵ غذای خوشمزه بدون نیاز به گوشت و مرغ
اقتصادنیوز: اگر به هر دلیلی بخواهید غذای بدون گوشت درست کنید، ممکن است تصور کنید که دیگر هیچ تنوعی در انتخاب غذا نخواهید داشت اینجاست که این راهنما به شما کمک خواهد کرد.
با این خوراکی قند خونتان را کاهش دهید!
اقتصادنیوز: طبق تحقیقات جدید اضافه کردن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون، فشار خون و وزن کمک کند.
خطر کبدچرب در کمین این افراد است
اقتصادنیوز: چاقی یکی از دلایل مهم بروز کبد چرب به شمار می‌رود و ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقی‌اند.
افشای رژیم غذایی عجیب همسر دیوید بکهام
اقتصادنیوز: دیوید بکهام ستاره محبوب دنیای فوتبال مدعی شده است که همسرش ویکتوریا بیش از ۲۵ سال است که یک وعده غذایی تکراری می خورد.
بهترین خوراکی برای دانش‌آموزان/ بچه ها را با این تغذیه به مدرسه بفرستید
اقتصادنیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراکی های دارای ارزش غذایی است.
این مواد غذایی قاتل یبوست هستند!
اقتصادنیوز: یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند.
با مشاهده این علائم، فورا به پزشک مراجعه کنید!
اقتصادنیوز کاهش وزن و سرگیجه از دلایل اصلی ابتلا به سرطان روده در میان افراد زیر ۵۰ سال است.
تأثیرات مخربی که نوشابه بر روی سلامت جسمی و ذهنی کودکان می‌گذارد
اقتصادنیوز: طبق تحقیقات و بررسی‌های انجام شده پرخاشگری، کناره‌گیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است.