آخرین اخبار رژیم غذایی
-
راه خلاص شدن از غبغب
اقتصادنیوز : غبغب معمولاً نتیجه اضافه وزن، عوامل ارثی و شُل‌شدگی پوست با افزایش سن است اما انجام حرکات ورزشی مداوم برای تقویت عضله و تغذیه سالم برای کم‌کردن چربی این ناحیه، بی‌تاثیر نیست.
این خوراکی ها برای کسانی که تب دارند سم است
اقتصادنیوز : افراد باید در صورت داشتن تب از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنند.
خوراکی های مفیدی که در زمستان برای کودکان خطرناک می شوند
اقتصادنیوز : برخی مواد غذایی در بیشتر فصول سال برای بدن مفید هستند، اما باید از خوراندن آن به کودکان در فصل سرما پرهیز کرد.
بهترین شیوه پخت گوشت
اقتصاد نیوز:گوشت منبع غنی پروتئین است و پروتئین هم جزو جدا نشدنی از رژیم غذایی ماست . به همین دلیل باید از این ماده غذایی استفاده کنیم البته در حد اعتدال و با بهترین کیفیت.
با این ۷ روش برای همیشه با چربی صورتتان خداحافظی کنید
خلاص شدن از اضافه وزن به ویژه در برخی از مناطق بدن مانند صورت، کار دشواری است. تجمع چربی در نواحی صورت بیشتر به چشم می آید و صورت را بزرگتر، پف کرده تر، گردتر و پرتر نشان می دهد.
داشتن عمری طولانی با یک رژیم غذایی خوشمزه
متخصصان انگلیسی برای کسانی که می‌خواهند بدن سالمی داشته باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنند.
تغذیه باید در روزهای کرونایی چطور باشد؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با تغذیه و رژیم غذایی در روزهای کرونایی، توضیحاتی ارائه داد.
هشدار؛ مصرف این خوراکی منجر به سکته قلبی می‌شود
امروزه مردم توجه زیادی به وزن و رژیم غذایی خود دارند. با گسترش روز افزون مصرف نوشیدنی‌های گازدار و شیرین، پزشکان نسبت به مصرف بی رویه این محصولات غذایی هشدار می‌دهند.
این خوشمزه ها دشمن قلب هستند
اقتصادنیوز :بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
حذف وعده ناهار چه بلایی سرتان می‌آورد؟
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید.
