رژیم غذایی

اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی اکثر زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با زنان سالم، فاقد مقدار کافی از مواد غذایی ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است.

اقتصادنیوز: چین و چروک دور چشم به شدت کاهش زیبایی چهره اثر منفی گذاشته و باعث پیر به نظر رسیدن فرد می‌شود، برای جلوگیری از بروز چین و چروک و افتادگی پلک انجام ماساژ دور چشم می‌تواند بسیار مفید باشد.

اقتصادنیوز: همه ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد و دیگر هیچ؛ اما چرا گاهی اوقات هوس شدید به این جور مواد غذایی پیدا می کنیم؟

اقتصادنیوز: امروز امار مبتلایان به قند خون در حال افزایش است و افراد زیادی را با خود درگیر کرده است ما در این مطلب برای شما توصیه هایی پیرامون بیماری قند خون در فصل تابستان داریم

اقتصاد نیوز:بعضی خوراکی ها با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.

اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می‌دهد غذاها و نوشیدنی‌هایی که التهاب را کاهش می‌دهند می‌توانند درد مزمن را کاهش دهند و خلق‌وخوی شما را بهبود بخشند. اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌هایی که سبب التهاب می‌شوند نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.

اقتصادنیوز: بیماری دیابت روی قسمت های مختلف بدن تاثیرات مخربی بر جای می گذارد. از جمله روی چشم ها، کلیه ها، اعصاب و رگ های خونی تاثیرگذار است و آنها را دچار بیماری می کند.

اقتصادنیوز: سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز می‌گویند، یکی از رایج‌ترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه می‌شوند.

اقتصادنیوز: این اشتباهات در رژیم غذایی کاهش وزن شما را به تاخیر می اندازد و باعث شکست در رژیم لاغری شما می شود.

اقتصادنیوز : شاید ندانید که یک سری از عادات بد و خوب شما ارثی هستند که از پدر و مادرتان به شما رسیده است بی خوابی و تمایل به خوردن شیرینی از این عادات می باشند.

اقتصادنیوز: کلسیم یکی از عناصر ضروری برای حفظ سلامت استخوان ها است. اگرچه رژیم غذایی بهترین راه برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن است، اما مکمل های کلسیمی می توانند گزینه ای جایگزین برای افرادی باشند که رژیم خوب و صحیح کلسیمی نداشته اند. یکی از سوالات بیماران این است که بهترین زمان برای خوردن داروهای مکمل کلسیمی چه زمانی است؟

اقتصادنیوز:متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد.

اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.

اقتصادنیوز: همه افراد دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. و میپرسند چگونه کمر باریکی داشته باشیم ، چون کمر باریک و شکمی صاف، زیبایی اندام را چند برابر می کند. برای برخورداری از اندامی زیبا و اطلاع از راز داشتن کمر باریک باید مواردی را رعایت کنید.

اقتصادنیوز: برای کاهش سایز شکم و پهلو کافی است که علاوه بر تغذیه مناسب خوراکی هایی را بخورید که باعث شکسته شدن چربی ها شود ما در این مطلب به شما خواهیم گفت که چه چیزهایی باعث کاهش سایز شکم خواهد شد