آخرین اخبار استرس
-
۱۲ راهکار برای مقابله با اضطراب و استرس کودکان در دوران جنگ
اقتصادنیوز: یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: حفظ آرامش فردی و رسیدگی به نیازهای کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باید در اولویت قرار گیرد. این گروه‌ها بیشتر در معرض آثار مخرب روانی جنگ هستند.
۵ راهکار برای مقابله با استرس در طول جنگ
شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
در روزهای سخت چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟
سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: هیچ بحرانی ابدی نیست. ما پیش‌تر نیز از بحران‌ها عبور کرده‌ایم و این بار هم با هم از آن گذر خواهیم کرد.
خطر استرس برای ریه
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید می‌گوید استرس می‌تواند شرایط افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را بدتر کند.
هر استرس در کجای بدن ذخیره می‌شود؟ + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: وقتی استرس می‌گیریم در کدام قسمت بدن ذخیره می‌شود؟
۷ تفاوت مهم استرس و اضطراب
اقتصادنیوز: استرس، واکنشی طبیعی و موقتی به یک تهدید خارجی است. در حالی که اضطراب حالتی مداوم، درونی و غالباً بدون دلیل است که بدون نیاز به محرک یا محرک‌های خاصی رخ می‌دهد.
باورتان نمی‌شود این‌ها عوارض استرس باشد
اقتصادنیوز: یک نظرسنجی ملی جدید به سفارش مرکز پزشکی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داده است تقریباً نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده (۴۵ درصد) حداقل یک بار در هفته به دلیل اخبار یا اتفاقاتی که در رسانه‌های اجتماعی می‌بینند، استرس می‌گیرند.
تأثیر متفاوت استرس بارداری بر جنین دختر و پسر
اقتصادنیوز: دانشمندان دریافتند استرس تجربه‌شده در اواسط بارداری مادران، تأثیر شدیدتری بر واکنش‌پذیری دختران به استرس دارد، در حالی که پسرها به استرس تجربه‌شده در اواخر بارداری مادران خود حساس‌تر هستند.
مواد غذایی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن
اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا و به مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه تاکید کرد.
واقعیت‌هایی درباره سفید شدن یک شبه موها/ سندروم ماری آنتوانت چیست؟
اقتصادنیوز: حتما خیلی از شما داستان سفید شدن یک‌شبه‌ی موهای ملکه فرانسه را شنیده‌اید؛ زنی جوان به نام «ماری آنتوانت» که گفته می‌شود یک شب قبل از اعدامش تمام موهایش ناگهان سفید شدند.