آخرین اخبار سلامت روان
-
این داروها را خودسرانه مصرف نکنید
اقتصادنیوز: متخصصان حوزه روانپزشکی توصیه اکید دارند که غیر از روانپزشک، هیچ پزشکی نباید داروهای حوزه اعصاب و روان را برای بیماران تجویز کند.
۱۱ استراتژی موثر برای کنترل خشم
اقتصادنیوز: مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.
تاثیر سلامت روان والدین بر اضطراب کودک
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد سلامت روان والدین بر احتمال ابتلای فرزندانشان به اضطراب، اختلال بیش فعالی و سایر اختلالات رفتاری تأثیر می گذارد.
مهمترین اقدام برای تضمین سلامت روان زنان مبتلا به آندومتریوز
اقتصادنیوز: نتایج تحقیق جدید شواهد قانعکنندهای ارائه کرد که ورزش میتواند بهطور قابلتوجهی به سلامت روان میلیونها زن مبتلا به اختلالات درد مزمن لگن، مانند آندومتریوز و فیبرومهای رحمی کمک کند.
تیک عصبی؛ مهمان ناخوانده استرس یا زنگ خطر سلامت؟
اقتصادنیوز: تیکها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود میتوانند غافلگیر کننده باشند. اما دلیل بروز آنها چیست؟ وقتی تیکها ظاهر میشوند در مغز ما چه اتفاقی میافتد؟
افسردگی پنهان مادران؛ زنگ خطری که نباید نادیده بگیرید
اقتصادنیوز: دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.
توصیههایی مهم برای بهبود سلامت روان
اقتصادنیوز: امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف میتواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.
تاثیر موسیقی بر سلامت روان چیست؟ آشنایی با فواید و مضرات
تاثیر موسیقی بر سلامت روان امری انکار ناپذیر می باشد، زیرا موسیقی می تواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای کاهش استرس، بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز عمل کند.
کنترل خشم؛ کلید سلامت جسم و روان
اقتصادنیوز: مهارتهای زندگی، مثل کنترل خشم، باید در سبد سلامت مردم جامعه قرار بگیرد تا به راحتی بتوانند سلامت جسم و روانشان را بهتر و بهتر کنند.
چرا افراد بیش فعال زودتر میمیرند؟
اقتصادنیوز: پژوهشی جدید نشان داده است افراد مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی به طور قابل توجهی زودتر از همسالان خود میمیرند.