رازهایی که باید درباره بیحوصلگی بدانید
اقتصادنیوز: در جهانی که هر لحظهاش با سرگرمیهای گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بیحوصلگی را از دست دادهایم؟
اقتصادنیوز: در جهانی که هر لحظهاش با سرگرمیهای گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بیحوصلگی را از دست دادهایم؟
اقتصادنیوز: روانشناس و عضو شورای نظام روانشناسی استان ایلام گفت: شرایط جسمی و روانی در دوران سالمندی وابستگی بسیار زیادی به سبک زندگی فرد از کودکی تا سالمندی دارد؛ اگر احساس خوشایندی از گذشته داشته باشد احساس انسجام، توانمندی و انرژی مثبت دارد و اگر احساس ناخوشایندی از گذشته خود داشته باشد احساس ناامیدی و یأس میکند.
اقتصادنیوز: بدن سیستمی هوشمند و خارقالعاده است که از راههای مختلف به شما نشان میدهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریکپذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمیشود.
اقتصادنیوز: متخصصان حوزه روانپزشکی توصیه اکید دارند که غیر از روانپزشک، هیچ پزشکی نباید داروهای حوزه اعصاب و روان را برای بیماران تجویز کند.
اقتصادنیوز: مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد سلامت روان والدین بر احتمال ابتلای فرزندانشان به اضطراب، اختلال بیش فعالی و سایر اختلالات رفتاری تأثیر می گذارد.
اقتصادنیوز: نتایج تحقیق جدید شواهد قانعکنندهای ارائه کرد که ورزش میتواند بهطور قابلتوجهی به سلامت روان میلیونها زن مبتلا به اختلالات درد مزمن لگن، مانند آندومتریوز و فیبرومهای رحمی کمک کند.
اقتصادنیوز: تیکها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود میتوانند غافلگیر کننده باشند. اما دلیل بروز آنها چیست؟ وقتی تیکها ظاهر میشوند در مغز ما چه اتفاقی میافتد؟
اقتصادنیوز: دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.
اقتصادنیوز: امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف میتواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.