آخرین اخبار سلامت روان
-
از افسردگی پنهان چه میدانید؟
اقتصادنیوز: متخصص اعصاب و روان درباره دلایل افسردگی پنهان توضیح داد.
خطرات روانی کمتوجهی به کودک
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که توجه ضعیف در دوران کودکی، به علاوه ژن های خاص، می تواند در افزایش خطر ابتلا به مشکلات روانی جدی مانند روان پریشی یا اسکیزوفرنی نقش داشته باشد.
اختلالات گسستگی چیست؟ + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: اختلالات گسستگی یا تجزیهای عوارض ذهنی هستند که شامل احساس قطع ارتباط با واقعیت، بیرون از بدن خود بودن یا ازدستدادن حافظه میشوند.
کارهایی که به ما کمک میکنند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشیم
اقتصادنیوز: فردی که تلاش میکند همه را راضی نگه دارد شاید از دید دیگران بسیار قابل اتکا، وفادارو و با ملاحظه به نظر برسد.
راهکارهای ساده برای غلبه بر آشفتگی و استرس
اقتصادنیوز: عوضِ مبارزه و دامن زدن به استرس و اضطراب، با آنچه که بر خلاف خواستهتان پیش آمده، افراد و موقعیتها را همانطور که هستند بپذیرید. این کار در وهله اول، از شدت فشار میکاهد و به شما اجازه میدهد تا نگرانیتان کمتر شود.
چه زمانی باید عذرخواهی کنیم؟
اقتصادنیوز: عذرخواهی بسیاری وقتها نه تنها مشکل به وجود آمده در رابطه را حل نمیکند، بلکه اوضاع را بدتر نیز میکند. عذرخواهی صادقانه و موثر باید بتواند ضمن انتقال همدلی، پشیمانی و تاسف واقعی، تعهدی بر یادگیری از اشتباهات گذشته باشد. اما چگونه و چه زمانی آن را انجام دهیم تا جای درمان، درد مضاعف نباشد؟
علت استقبال ایرانیها از روانشناسی زرد
اقتصادنیوز: یک دکتری روانشناسی میگوید: روانشناس زرد فقط به افراد بدون پروانه و فیک گفته نمیشود. خیلی از روانشناسان تحصیلات آکادمیک دارند، مجوز یا پروانه فعالیت هم دارند اما زرد هستند.
خبری که والدین باید بخوانند/ مردان پدوفیلی در جستجوی عکس کودکان!
اقتصادنیوز: اینترنت در کنار فواید، مزایای بسیاری به خصوص برای کودکان دارد که مهمترین آن ظهور پدیده مجرمانه جرائم سایبری است. کودکان به عنوان آسیبپذیرترین قشر جامعه در جریان استفاده از این سیستم قربانی سوء استفاده بسیاری از افراد مریض، به خصوص مردان پدوفیلی شده و مورد آسیب های جدی قرار میگیرند.
۴ راه برای گذراندن یک روز بد/ این کار حالتان را خوب میکند
اقتصادنیوز: سوزان آلبرز، روانشناس بالینی فاش کرده است هر روزی ممکن است شروع بدی داشته باشد، اما اغلب افراد این توانایی را دارند که شرایط را تغییر دهند و پایانی متفاوت برای روز خود بسازند.
دوش آب گرم یا سرد؛ به ما آرامش میبخشد؟
اقتصادنیوز: از مدتها قبل این پرسش مطرح بوده که از میان دوش آب گرم یا دوش آب سرد کدامیک برای سلامت مفید است یا این دو چه تاثیری بر بدن میگذارند و کدام بیشتر موجب رفع خستگی و سرحالی و سرزندگی بدن میشوند؟