این نانها سالمترند
اقتصادنیوز: اگر روده شما غذایی را که میخورید هضم و جذب نمیکند، این موضوع به بقیه بدنتان آسیب وارد میکند.
اقتصادنیوز: اگر روده شما غذایی را که میخورید هضم و جذب نمیکند، این موضوع به بقیه بدنتان آسیب وارد میکند.
اقتصادنیوز: برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی میشود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که میتوانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان میآید.
اقتصادنیوز: اجزاء تشکیل دهنده سوشی همه مغذی هستند، ماهی که سرشار از پروتئین، امگا۳، ویتامینها و موادمعدنی است.جلبکی که محتویات سوشی در آن پیچیده میشود، جلبکی به نامNori و غنی از ریز مغذیها و خواصی شبیه به سویا دارد و ضدالتهاب و ضدسرطان است.
اقتصادنیوز: بلومبرگ در این گزارش به بررسی تأثیرات سیاستهای مهاجرتی ترامپ بر بخش زنجیره تأمین مواد غذایی آمریکا پرداخته است. برنامه ترامپ برای اخراج گسترده مهاجران غیرقانونی میتواند باعث افزایش قیمت مواد غذایی در ایالات متحده شود، چراکه آنها نقش مهمی در این بخش ایفا میکنند.
اقتصادنیوز: دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می شود. اکنون، تحقیقات جدید نشان میدهد که تغییر به یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکن است این اختلال عملکرد سلولهای بتا را اصلاح کند و سلامت بیماران را تقویت کند.
اقتصادنیوز: کمخونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده میشود. میتوان گفت که یکی از فاکتورهای تاثیرگذار و طبیعی در جلوگیری و بهبود کمخونی، صرف وعدههای غذایی سرشار از آهن و مواد مغذی است.
ابتلا به یک بیماری ساده نیز می تواند شما و سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کند. با این حال، تمرکز بر بازیابی و ایجاد یک سیستم ایمنی قویتر برای جلوگیری از عفونتها و بیماری های بعدی بسیار مهم است.
اقتصادنیوز: برای افرادی که مشکل سنگ کیسه صفرا دارند، مصرف برخی از میوهها میتواند علائم آنها را تشدید کند یا حتی به تشکیل سنگ جدید کمک کند. در ادامه به میوههای مضر برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا و علت مضر بودن آنها اشاره میکنیم.
اقتصادنیوز: کره کاکائو یک ماده مغذی است که به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود، میتواند به تسکین التهابات پوستی و کاهش قرمزی کمک کند.
اقتصادنیوز: فشار خون بالا را جدی بگیرید! اما نگران نباشید، با انتخاب غذاهای مناسب میتوانید این مشکل را مدیریت کنید. در این مقاله، به شما میگوییم که کدام مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک میکنند و چگونه با یک رژیم غذایی سالم، قلب خود را سالم نگه دارید.