مواد غذایی که نباید ناشتا خورد
اقتصادنیوز: در این مطلب از مواد غذایی خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده خالی پرهیز کنید.
اقتصادنیوز: در این مطلب از مواد غذایی خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده خالی پرهیز کنید.
اقتصادنیوز: یک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: «حلوا ارده برخلاف باور عمومی که تصور میکنند این فراورده حاوی بیشترین میزان کنجد است اما نیمی از حجم این محصول حاوی شکر و به شدت افزایشدهنده قند خون و کالریزاست.»
اقتصادنیوز: موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذیها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار است.
اقتصادنیوز: کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوتهای اساسی با یکدیگر دارند.
اقتصادنیوز: یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: در طب سنتی برای دریافت کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان مصرف به اندازه شیر و لبنیات توصیه شده است که البته باید افراد بر اساس مزاجی که دارند لبنیات را با مصلحات یا همان خوراکیهایی که میتواند از عوارض احتمالی آن بکاهد مصرف کنند.
اقتصادنیوز: دانشمندان در یک بررسی بر روی موشهای آزمایشگاهی برای ارزیابی تأثیر کم کردن کالری دریافتی روزانه و رژیم غذایی ناشتایی متناوب بر طول عمر دریافتند که تعامل پیچیده عواملی کمتر شناختهشده طول عمر این حیوانات را تعیین میکند.
اقتصادنیوز: ورود به مباحث تخصصی از سوی برخی سودجویان و افراد کمدانش در شبکههای مجازی موجب شده تعداد زیادی از افراد در خصوص چربیهای حیوانی و روغنهای نباتی کارخانه اطلاعات نادرستی دریافت کنند.
اقتصادنیوز: کارشناسان در گزارشی هشدار دادند که عدم اقدام در مورد بحران آب میتواند بیش از نیمی از تولید مواد غذایی جهان را تا سال ۲۰۵۰ در معرض خطر قرار دهد.
اقتصادنیوز: خوردن یک تا ۲ حبه سیر در روز میتواند فواید سلامتی از جمله بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش التهابات و حتی کاهش ریسک برخی از بیماریها مانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشد، اما مصرف بیش از ۲ حبه سیر میتواند باعث بوی بد دهان، سوزش سر دل، مشکلات معده و سایر عوارض جانبی ناخوشایند شود.
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از رژیمهای غذایی مفید برای خواب میشود، چیزی تحت عنوان بهترین و قطعیترین رژیم وجود ندارد. با این حال، مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ رژیم غذایی با گلیسمی پایین، راههای خوبی برای شروع هستند.